Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus
19.03.2015 |
Miten laihtuisi teidän mielestänne tehokkaimmin? Liikunta ja ruoka esimerkkejä. olen siis alle 20 vajaa 170cm ja paino 95kg
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 20:32"]
Onko minulla mitään mahdollisuuksia pudottaa painoa kesään mennessä -30kg?
[/quote]
Kesän loppuun mennessä ehkä, mutta kiirettä pitäisi siltikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse laihdutin 20kg puolessa vuodessa, ja minusta sekin oli jo huima vauhti. Tosin tulokset oli tarkoituskin jättää pysyväksi, joten täysi elämäntaparemontti oli minulla se avainsana.
En usko, että terveellisesti on mahdollista laihduttaa noin paljon noin nopeasti.
Noin nuori ja lihava :( oletko ollut lapsesta asti?
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 20:50"]Noin nuori ja lihava :( oletko ollut lapsesta asti?
[/quote]
Olen ollut, enkä ole saanut minkäänlaista tukea.
Onko minulla mitään mahdollisuuksia pudottaa painoa kesään mennessä -30kg?