Miehen epäterveellinen ruokavalio
Mieheni ei juuri harrasta liikuntaa. Ylipainoa on ehkä 15 kiloa, ei nyt niin älyttömästi, mytta se aiheuttaa hänelle terveydellisiä ongelmia. Laitan terveellistä ruokaa ja ostan aina paljon hedelmiä yms. Ongelma on että mies ostelee sen lisäksi itselleen herkkuja ja käy lounaalla pizzerioissa yms. Joka viikko menee pari karkkipussia, sipsipussi, olutta yms. Nyt joutui sairaslomalle vaivasta, joka helpottaisi suoraan jos pudottaisi painoaan. Mutta mitä mies tekee? Kävi ostamassa itselleen sairasloman ajaksi evääksi pakastepizzaa, ranskalaisia, karkkia yms!!!!!!!
Kyseessä kuitenkin alle 40v mies, eli miten tuon tolvanan voisi saada tajuamaan että ei voi jatkaa samaa rataa?
Olisi myös joskus kiva jos voisi tehdä yhdessä jotain. Itse urheilen hyvinkin aktiivisesti, mutta mies ei jaksa edes koiraa ulkoiluttaa vaan makaa kaikki illat sohvalla. Alkaa tosissaan kiristämään!!
Kommentit (3)
No kalaa, kanaa, lihaa, paljon kasviksia ja salaatteja.. Kelpaa kyllä hänelle hyvin että siitä ei ole kiinni.
Jotkut vaan on laiskoja. Joo syön terveellisesti sit joskus, alan laihduttamaan sit joskus. Ei ole itsekuria tai tahdonvoimaa. Eikä tajua että urheilusuorituksesta tulee hyvä olo jälkeenpäin, toisin kuin karkista tai oluesta.