Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aamupalaksi kevyttä ja terveellistä?
23.01.2015 |
Ei puuroa kiitos. Tulisi jaksaa istua keskittyneenä palaverissa heti aamusta 2,5h. Olisi kiva ettei keskittyminen menisi siihen että alkaako vatsa murisemaan vai ei.
Aika usein syön pari pientä karjalanpiirakkaa (ei päällysteitä), terveellisen smoothien ja kahvia. Millä voisi esim. korvata noi karjalanpiirakat. Ruisleipä kerää ilmaa :(
Kommentit (8)
Kiitos tuosta munakasvinkistä, unohdin mainita etten ehdi kotona syömään. Ostan aamupalan töihin mukaan. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rahkaa ja sen kanssa vaikka mango-pilttiä, jotain muuta hedelmäsosetta, mehutiivistettä, marjoja tms. tuomaan makua. :)
Keitä kananmuna edellisiltana valmiiksi ja syö paljaaltaan.
Puuro ei kelpaa mutta se juuri pitäisi nälkää eikä lihota. Karjalanpiirakat eivät ole kovin kevyitä ainakaan. Smoothiet ovat melko sokeripitoisia eivätkä pidä nälkää.
Miksi et ehdi tekemään aamupalaa? Heräisit vähän aikaisemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varttia aiemmin ylös niin ehdit munakkaan tekemään ja syömään vallan mainisoti. Pari munaa vaan haarukalla vatkaten rikki ja jotakin vähän mausteeksi, leikkelekinkkua, -kalkkunaa tms. Itse laitan usein hieman aurajuustoa ja aurinkokuivattua tomaattia. EI paljon, mutta ihanana makuista. EI ihan niin kevyt kuin ilman, mutta pitäää nälkää ja on sitäpaitsi proteiinipaukku.
[quote author="Vierailija" time="23.01.2015 klo 07:35"]
Puuro ei kelpaa mutta se juuri pitäisi nälkää eikä lihota. Karjalanpiirakat eivät ole kovin kevyitä ainakaan. Smoothiet ovat melko sokeripitoisia eivätkä pidä nälkää.
Miksi et ehdi tekemään aamupalaa? Heräisit vähän aikaisemmin.
[/quote]
Puuro tosiaan pitää hyvin nälkää, puoli tuntia :)
Alue: Aihe vapaa
Munakas