Motivaatiota laihikseen?

Olen aiemmin hoikistunut 15kg lasten jälkeen ja olin hyvässä kunnossa ja söin normaalisti. Nyt olen ottanut takaisin sen 15kg ja toiset päälle :(

En kykene rajaamaan syömistä vaan ahmin mm. leipää, nuudelia ja normaalia ruokaa.

Kävin juttelemassa terveydenhoitajalle, mutta ei kuulemma täytä syömishäiriön merkkejä!!?? Eli yksin pitää selviytyä.. mies luovuttanut jo suhteeni kun turpoan ja mässään.

En ostaisi leipää kotiin ollenkaan jotta en sortuisi siihen, mutta en voi alkaa rajaaman sitä pois normaalisti syöviltä muilta perheenjäseniltä