Miten määrittelet alipainon, ylipainon ja normaailpainon❓❓

No voi jumalauta. Ajattele omilla aivoillasi mistä tykkäät ja mistä et. SE ON SIINÄ.

http://www.painoindeksi.org/

Kaikkien tällä av:lla pitäisi nyt ymmärtää että painoindeksi on vain suuntaa antava.

Yli 60 kg on läski

Itehän en oo mikään läskimooses vaan painan 49 kg ja pituutta 165 olen ylpeä aiheesta ja koen olevani normaalipainoinen. Suurinosa täältä suomimasta on siis ylipainoisia että

No itse olen 171 cm, ja ilman sen syvällisempää miettimistä mieltäisin itselläni alipainoksi "alle 50kg", ja ylipainon "yli 70kg". Itse olen "normaali", siinä 53kg.

Itselläni alipaino on alle 48 ja ylipaino yli 56. Pituus 166.

Tarkoituksena olisi synnyttää keskustelua aiheesta. Kuten jo mainitsin painoindeksi on vain suuntaa antava. Se ei ota huomioon lihasta joka on painavamaa kuin rasva. Painoindeksi ei myös ota huomioon ihmisen vartalotyyppiä ja ruumiin rakennetta. Suomessa painoindeksi on myös huomattavasti ns. löysempi kuin muissa maissa esimerkiksi japanissa 20.34 mutta amerikassa se on jopa 27 painoindeksi siis perustuu kansan lihavuuden keskiarvoon eikä välttämättä siihen mikä on ns. ali-,yli- tai normaalipaino ihmiselle terveydellisestä tai esteettisestä näkökulmasta.

AP

Rasvaprosentti ja rasvaton massa.

Mun mielestä painoindeksin mukainen normaalipaino on keskimäärin ihan ok, mutta oikeasti lihaksikkailla voi heittää. Olisi myös tarkempaa, jos otettaisiin huomioon että miehillä on luonnostaan enemmän lihaksia, joten normaalipainonkin pitäisi heillä olla hieman korkeampi.

No kyllä minä yleensä luotan vaan silmämääräiseen arviointiin, ihmiset on niin eri mallisia ja toisilla on lihaksia toisilla ei. Mutta jos joku kilomäärä pitää sanoa, niin kyllä se riippuu pituudesta esim. 170cm pitkä nainen on varmasti ihan ok näköinen 55-75kg kieppeillä jne. Itselläni jo 80-85kg olisi ihan ok, olen 172cm ja painan nyt 131kg.

[quote author="Vierailija" time="24.09.2014 klo 23:02"]

Mun mielestä painoindeksin mukainen normaalipaino on keskimäärin ihan ok, mutta oikeasti lihaksikkailla voi heittää. Olisi myös tarkempaa, jos otettaisiin huomioon että miehillä on luonnostaan enemmän lihaksia, joten normaalipainonkin pitäisi heillä olla hieman korkeampi.

[/quote]

Miehillä on korkeampi paioindeksi juuri tästä kuvailemastasi syystä.

AP

Itse katson enemmän rasvaprosenttia kuin painoindeksiä. Tosin painoindeksi antaa hieman suuntaa painon suhteen.

Alipainoinen 4* kg

normaalipainoinen 5* kg

ylipainoinen 6* kg

Mistä sä sait nuo isot punaiset kysymysmerkit otsikkoon?

Ei tuota tarvitse miettiä, sitä varten on taulukot ja BMI-laskurit. Näiden lisäksi kannattaa kuulostella omaa oloaan, tuntuuko hyvältä ja viihtyykö painossaan. Ja nimenomaan vain omaa oloaan. En voi käsittää miten niitäkin ihmisiä riittää, jotka vaivautuvat lähimmäistensä läskipoliiseiksi.

Bmi toimii kyllä. Siinä on aika laaja se normaalipainon alua. Itse olen tällähetkellä lievästi lihava painolla 72kg/166cm. Olo onkin raskas ja var´tsa roikkuu. Nuorena olin alipainoinen kun painoin 50kg ja lonkkaluut törröttivät rumasti. Sopivin paino minulle on 58-66kg ja sillä vaälillä paino olikin 25-35-vuotiaana.

Kyllä BMI 30 on lihava, oli lihasta tai ei.Mulla on ystävä, joka on sitä mieltä, että ihminen on kunnolla lihava vasta kun BMI on yli 35. Jännää asioiden kieltämistä tuollainen.

Ja kuka tahansa on BMI 18 sairaan laihan näköinen.

[quote author="Vierailija" time="24.09.2014 klo 22:47"]Yli 60 kg on läski
[/quote]

Ai, hän on läski? http://ask.fm/vilmakatariinaaa/answer/117530992093/photo/original Nyt meni jännäksi. (Hänellä on pituutta 180 cm ja on ilmoittanut olevansa normaalipainoinen, joka hänen kohdallaan tarkoittaa yli 60 kg.)

Itseni kohdalla: olen 170cm, alipaino alle 52kg, normaali 53-59kg ja läski yli 60kg...

Koskestusnäyttö tietokoneesssa valmiiksi olevista hymiöistä :)

AP