Lue keskustelun säännöt.
Onko tämä auringonpistos?mitä teen?
09.07.2014 |
Olen ollut viikon maalla, tehnyt kaikenlaisia pihahommia kun alkoivat nämä helteet. Toissapäivän istuin auringossa klo 12-19 ja eilen sama juttu. olin vaan pieni mekko päällä, ilman mitään huivia tai aurinkovoiteita. Eilen illalla nukahdin yhtäkkiä, alkoi heikottamaan. tuntui että sisälläkin on ihan liian kuuma. Tänä aamuna kun heräsin niin oli ihan tajuton päänsärky, erotan ettei se ole migreeniä tai normaalia päänsärkyä, ihan kuin olisi myös kuumetta. lihaksia särkee, eritoten oikeata puolta. Täällä on ruokaa laidasta laitaan mutta mikään ei maistu, väkisin juon vettä. (kahden päivän aikana olen juonut vaan kahvia). Päässä heittää, välillä meinaa kaatua ja tämä kirjoittaminenkin on vaikeaa. Tuntuu että palan sisältä. Hikoilen kuitenkin vähäsen. muiden mielestä sisällä on todella viileä ilma, mielestäni olen kuin saunassa. Ajattelin ottaa jääkylmää vettä päälleni, en tiedä, ihan sekava olo. olen nyt juonut pari tuntia (mutta se ei tule ulos normaalia tietä) eikä auta. auringonpistoksista ei ole kokemusta, mikä avuksi. Ensiapu on todella kaukana, ja tällä hetkellä ei ole ketään joka voisi apua soittaa tarpeen vaatiessa. Menee varmaan sitten itsestään ohi vai, kokemuksia?
Kommentit (10)
kolme tuntia sitten söin väkisin ja nyt olen juonut mehua ja vettä. ei helpota.. nyt tuli yhtäkkiä todella kylmä (en tiedä miksi), joten jätän sen kylmän suihkun väliin. olisipa kuumemittari niin tietäisi että missä kohtaa lämpö menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka oikeasti ei nykypäivänä tiedä, että auringolta ja lämmöltä täytyy suojautua? Jos nyt puhutaan kuitenkin aikuisesta ihmisestä ja useista tunneista eikä mistään tunnin auringonottamisesta. Ei millään pahalla, mutta äly hoi!
viileään suihkuun sen jälkeen kun olet syönyt jotain, sen jälkeen jatka juomista, pieniä annoksia usein. Tunnissa vaikka 0,5-1 litraa.
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 17:51"]
Kuka oikeasti ei nykypäivänä tiedä, että auringolta ja lämmöltä täytyy suojautua? Jos nyt puhutaan kuitenkin aikuisesta ihmisestä ja useista tunneista eikä mistään tunnin auringonottamisesta. Ei millään pahalla, mutta äly hoi!
viileään suihkuun sen jälkeen kun olet syönyt jotain, sen jälkeen jatka juomista, pieniä annoksia usein. Tunnissa vaikka 0,5-1 litraa.
[/quote]
Pakko olla samaa mieltä, vaikka tosi AP:lle tosi ikävää, että olo on noin huono. Eniten ihmettelen tuota, että aikuinen ihminen on istunut päivät pitkät helteessä ja juonut ainoastaan kahvia..
Miksi ihmeessä istuit auringossa 9 tuntia? MIKSI? vaikka olisit suojannut pääsi ja juonut paljon vettä, niin silti aivan järjetöntä touhua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.07.2014 klo 18:05"]Miksi ihmeessä istuit auringossa 9 tuntia? MIKSI? vaikka olisit suojannut pääsi ja juonut paljon vettä, niin silti aivan järjetöntä touhua.
[/quote]
7 tuntia.
Ilmiselvä lämpöhalvaus. Nyt suolaa vaikkaa purkista suoraan ja nestettä. Juo vischyä jos löytyy. Särkylääkettä voi myös ottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sekota appelsiinimehuun vähän suolaa ja juo sitä.
Lämpöhalvaus, toivottavasti selvisit, se voi nimittäin johtaa kuolemaan.
Kyllä se sille kuulostaa. Sun pitää juoda tarpeeksi (vettä) ja syödä jotain suolaista. Pelkkä veden juonti ei auta, voi pahetaa heikotusta, kun elimistön suolatasapaino on järkkynyt kuivumisen vuoksi. Viilennä itseäsi. Mene viileään suihkuun. Oireiden pitäisi helpottaa elimistön viilennettyä ja tarpeeksi kun juot (ja syöt suolapalaa), niin päänsärkykin helpottuu ja virtsantuotanto taas käynnistyy.