Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten paastotaan ja kauan?
Kommentit (8)
Paastota voi monella tapaa. Yleisin ehkä mehupaasto (itsepuristettuja) ja samalla tietty apteekista saatavilla perähuuhteilla paksusuolen huuhtelu päivittäin. Paasto ei laihduta, joten miksi? Elämäntaparentoutuja on ottanut jo asiasta selvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paastota voi monella tapaa. Yleisin ehkä mehupaasto (itsepuristettuja) ja samalla tietty apteekista saatavilla perähuuhteilla paksusuolen huuhtelu päivittäin. Paasto ei laihduta, joten miksi? Elämäntaparentoutuja on ottanut jo asiasta selvää.
Tee kuten minä: heräät huomenna ja olet vaan syömättä niin kauan kuin pystyt. Päivän, kaksi tai viikon.
Tietysti tästäkin markkinamiehet varmaan saavat tehtyä jotain kauhean ihmeellistä ja monenlaisia välineitä vaativaa, mutta ei tää oikeasti mitään rakettitiedettä ole.
[quote author="Vierailija" time="23.05.2014 klo 22:33"]
Enkö vois syödä jotain? Lisäksi
[/quote]
Paaston idea on antaa ruoansulatuselimistölle lepoa sillä ettet syö kiinteää ruokaa. Lisäksi yleensä on tarkoitus mennä ketoositilaan, eli kaloreita pitäisi saada max 600 kcal päivässä. Siksi esim. hedelmämehuilla paastoaminen ei oikein toimi, niissä on liikaa kaloreita jos niitä juo runsaasti.
Jos haluaa päästä helpolla, voi ostaa luontaistuotekaupasta valmiin paastopaketin, tai vaahterasiirappia jonka mukana tulee sitruunamehu-vaahterasiirappipaaston ohjeet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Idiootti. Jos haluat olla seksikäsnii salille ja lenkille ja terveellistä ruokaa naamariin. paastolla et laihdu muuta kun nestettä
Paastolla todellakin laihtuu, vaikka tietämättömät muuta täällä väittävät!
Alue: Aihe vapaa
Aloita vaikka kolmen päivän vesipaastolla, jos et viikkoa heti pysty. Voin melkein luvata, että iskee heikko ja paha olo. Mut hei, kauneuden (ja litteän mahan) eteen pitää kärsiä.