Nutraaminen ja ketoosi

Oletteko onnistuneet pääsemään ketoositilaan?

http://ravitsemustiede.hpage.co.in/ketoosi-ja-ketoasidoosi_31527248.html

"Elimistö ei varastoi hiilihydraatteja kuin vähäisessä määrin, ja siksi tilanteessa, jossa hiilihydraatteja ei saada ravinnosta, elimistön energian käytössä tapahtuu muutoksia. Nämä muutokset ovat yhteisiä vähähiilihydraattisille dieeteille, kuten Atkinsin-dieeteille, ja toisaalta VLCD-valmisteita, kuten Nutrilettea pelkästään syöville laihduttajille.

Hiilihydraattien puutoksessa elimistö ensin käyttää lihaksissa ja maksassa olevia glykogeenivarastoja, ja alkaa glukoneogeneesin kautta valmistamaan proteiineista glukoosia. Rasvoja ihmislaji ei pysty muuttamaan glukoosiksi, kuin äärimmäisen pienessä määrin triglyserolien glyseriini-osasta. Eli käytännössä emme saa runsaista rasva-varastoistamme glukoosia. ...."