Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaako vai ei
20.02.2014 |
Olen nelikymppinen jojoilija, ja ylipainoa on nyt noin 20 kiloa.
Mietin, että kannattaako nähdä vaivaa enää yrittääkään laihduttaa.
Ensinnäkin ne herkuista kieltäytymiset, ja toiseksi, onko se sen arvoista enää tällä iällä, koska luultavasti laihdutuksen jälkeen roikkuisi sekä naama, maha, että koko kroppa. Kuntosalille ei ole nyt varaa mennä kiinteytymään. Että ulkonäön vuoksi tuskin kannattaa. Terveyteenkään tämä ylipaino ei vielä kauheasti vaikuta. Toisaalta haluaisin kevyemmän olon ja helpommin löydettävät vaatteet. Kokemuksia muilta, kannattiko vielä "vanhemmalla" iällä laihduttaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla: ei kannattanut. Aloitin laihduttamisen 38-vuotiaana painosta 69 kg. Pääsin vähän yli vuodessa 53 kiloon. Valitettavasti tänä aikana koko suhteeni ruokaan meni ihan sairaaksi, tuli valtavia ruokahimoja ja toisaalta syyllisyyttä syömisestä. Kroppa näytti toki paremmalta, mutta naama rupsahti. Olo ei ollut yhtään entistä parempi, päinvastoin.
Nyt olen 40 v ja antanut itseni lihoa takaisiin 65 kiloon. Näytän vaan naamasta paremmalta näin, ja kun tosiaan ei ole edes terveysriski tämä paino, eikä sillä kropan ulkonäöllä iässäni niin väliä enää ole, niin ei mitään motivaatiota kieltäymykseen, paleluun, nälkään jne joita minulla vaatii että pysyisin hoikkana.