Lue keskustelun säännöt.
Pienen vauvan äiti ja keskittymiskyky hukassa
27.08.2013 |
Vauva on kyllä jo useamman kuukauden... Ongelmana on, että mulla on keskittymiskyky aivan nollassa näiden kuukausien jäljiltä kun ei ole ollut mitään omaa aikaa. En saa saatettua mitään loppuun asti, koko ajan on monta projektia juosten kustuna kesken..
Kysyisinkin nyt apuja, eli Miten voisin parantaa keskittymiskykyäni? Saada sen takaisin.. Vinkkejä kaivataan!
Kommentit (6)
Hei ap!
Karsi niitä touhujasi, älä aloita mitään ihme projekteja.
Riittää kun vauvalla ruokaa, puhtaita vaatteita ja sinulla iloa tuottavia asioita arjessasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaikeeta neuvoa mitään.Olen lapseton ja töissä ja kirjoittelen ruokatunnilla.
[quote author="Vierailija" time="27.08.2013 klo 10:37"]
Niin kauan kun imetät, olet vähän hajamielinen. Se on hormonaalista, siihen et voi paljonkaan vaikuttaa.
Univaje aiheuttaa keskittymisvaikeuksia, samoin ravinnon yksipuolisuudesta johtuvat puutostilat, esim. raudanpuute.
Ota rennosti, yritä nukkua riittävästi, syö terveellisesti. Tuo ei ole pysyvä olotila loppuelämäksesi. Minäkin unohtelin kaikenlaista neuvolakäynneistä hammastahnan ostamiseen. Kerran unohdin koiran lähikaupan ovelle, kotona mietin missä koira. Kauppaan onneksi matkaa vain 200m.
Elämä välillä on kompurointia ja unohtelua.
[/quote]
Yhtä reikäpää täälläkin, keskittymiskyky ja muisti kadoksissa.
Se vaan, että imetyksen lopetin kun vauva oli kuukauden ikäinen (nyt 8kk). Ja nukunkin yöt läpi, vähintään 8h yhtäjaksoista unta.
Joten ei nekään syynä aina ole.. No, kai tämä tästä ajan kanssa. Viimeistään siinä kohtaa, kun töihin menee takaisin. Toivottavasti.:D
juu ihan sama juttu mulla. muksu on 6kk, imetyksen lopetin jo kolmisen kuukautta sitte ja vieläkin on vaikeuksia :D ihanaa kun nyt ois viel syksyn yo-kirjotuksiin luku ja niistä suoriutuminen eikä muisti meinaa millään pelata ;)
Tässä hyvä esimerkki näistä projekteista, meinasin koko päivän tulla takaisin vastaamaan tähän ketjuun, mutta se jäi, tässä siis ap. Kiitos vinkeistä!
Kiitos kun muistutitte hormoneista, ehkä voin siis ainakin vielä muutaman kuukauden olla vähän armollisempi... :)
Tuo projektien karsiminen voisi olla hyvä vinkki. Ei ole tullut mieleen sekään! Vaan hätäpäissään yrittää aina kehittää koko ajan lisää touhua kun olo on niin saamaton - loputon kierre.
Niin kauan kun imetät, olet vähän hajamielinen. Se on hormonaalista, siihen et voi paljonkaan vaikuttaa.
Univaje aiheuttaa keskittymisvaikeuksia, samoin ravinnon yksipuolisuudesta johtuvat puutostilat, esim. raudanpuute.
Ota rennosti, yritä nukkua riittävästi, syö terveellisesti. Tuo ei ole pysyvä olotila loppuelämäksesi. Minäkin unohtelin kaikenlaista neuvolakäynneistä hammastahnan ostamiseen. Kerran unohdin koiran lähikaupan ovelle, kotona mietin missä koira. Kauppaan onneksi matkaa vain 200m.
Elämä välillä on kompurointia ja unohtelua.