Olen raskaana - vajaassa 2 kuukaudessa tullut n. 5 kiloa :-(

Tuo on toisella kolmanneksella ihan ok vauhti jossain vaiheessa. Kyllä se laantuu. Välillä on noita pyrähdyksiä ja välillä ei nouse pitkään aikaan.

Jos mielestäsi et ole hurjasti herkutellut ja liikkunutkin olet, niin älä huoli. Kyllä raskaana ollessa kiloja kertyy muillekin. 

Mulle tuli yhdessä kuukaudessa tuo 5 kg siinä toisen kolmanneksen loppupuolella. Minäkin kauhistuin, että nytkö tämä paisuminen lähti käsistä, mutta vauva ilmeisesti vain otti hurjan kasvuspurtin siinä vaiheessa, kun nyt puolessatoista kuukaudessa on tullut vain 2 kg lisää.

Jos syöt järkevästi (etkä kahden edestä!), niin tuskin painonnousu jatkuu samalla vauhdilla koko loppuraskautta.

[quote author="Vierailija" time="12.08.2013 klo 11:15"]

Mulle tuli yhdessä kuukaudessa tuo 5 kg siinä toisen kolmanneksen loppupuolella. Minäkin kauhistuin, että nytkö tämä paisuminen lähti käsistä, mutta vauva ilmeisesti vain otti hurjan kasvuspurtin siinä vaiheessa, kun nyt puolessatoista kuukaudessa on tullut vain 2 kg lisää.

Jos syöt järkevästi (etkä kahden edestä!), niin tuskin painonnousu jatkuu samalla vauhdilla koko loppuraskautta.

[/quote]

Huoh, kiitos kaikille vastauksista, mua rupesi jo hieman pelottamaan ties mitkä eri syyt painonnousuun. Mutta hyvä kuulla, että muillakin on paisumista tapahtunut, nyt todellakin satsaan loppuraskauden terveelliseen ruokavalioon ja liikkumiseen. 

ap

Kuule, Satu. Ei mitään hätää. Älä stressaa. Syö, jos on nälkä ja liiku, jos siltä tuntuu. Synnyttämisen jälkeen ehtii taas laihtua joka kesä uudestaan bikinikuntoon :)

Painonnousu raskausaikana ei ole aina tasaista. Minulle tulevat kaikki kilot ennen raskauden puoliväliä, teen sitten mitä tahansa tai jätän tekemättä. Paino on noussut keskimäärin tuon 12 kiloa mitä se saisi noustakin, mutta onhan se aika hurjaa, että se kaikki tulee ensimmäisten kuukausien aikana.

No jaa, mulle tuli molemmista raskauksista noin 25 kg mutta mitäpä tuosta. Imetysaikana lähti pois niin että vuoden päästä synnytyksestä olin entiselläni, 50-kiloinen ruipelo. Minulla syy painonnousuun oli, että raskauspahoinvointi kesti koko odotuksen, ja ainoa toimiva apu siihen oli syödä lähes koko ajan. En syönyt epäterveellistä juurikaan, mutta kaloreja tuli silti paljon kun koko ajan söi. Lapsetkin oli pienehköjä huolimatta äidin painonnoususta, eka 2800 g ja toinen 3400 g.

mulle on tullut tähän mennessä 14kg ja viikkoja 37 :D tulkoon jos on tullakseen, paljon on ihan vain nesteen kertymistä johtuen kesästä ja lämpimistä ilmoista.

Minulla menossa 16. viikko ja painoa tullut noin 6 kg. Ensimmäisen kolmanneksen aikana tuli 5 kg.

Mulla oli lähtöpaino 66 kg ja nyt siis painoa 74-75 kg. Eli suositusten mukaan saisi tulla enää  max 3 kg lisää. Enpä usko että näin käy, kuitenkin puolet tosiaan jäljellä vielä....

ap

Minulla sama lähtöpaino ja painan nyt 72,1 kg.

10

Hmm, Duodecimin mukaan 8-15 kg painnonnousu on normaalia, mutta esim. MLL:n mukaan haarukka on 8-12,5 kg. Aika iso ero noiden kahden välillä.

Osa voi olla ihan jo nestettäkin, mä olen turvonnut törkeän paljon kummankin raskauden aikana, turvotus kun on laskenut ei kiloja ole jäljelle jäänyt synnytyksen jälkeen yhtään.