Jaan kanssanne toimivan dieetin

Ajattelin, että ehkä tästä on teillekin jotain iloa, joten kerron teille hyvän tavan laihtua ja saada painoa pois tehokkaasti mutta myös turvallisesti. 

Minä olen muuttanut Suomeen Virosta,  täällä asuessani minulle tuli yllätyksenä, ettei Suomessa syödä lainkaan tattaria. Meillä se kuului ruokavalioon melkein joka viikko, erilaisten lisukkeiden kanssa. 

Salaisuus on siis tattarisuurimoista tehty puuro, joka on hyvin terveellistä, sekä täyttää mahan hyvin. Laita yksi lasillinen tattarisuurimoita kattilaan ja sekaan kaksi lasllista kiehuvaa vettä. Kansi päälle ja anna pehmetä. Suolaa ja voita ei oikeaoppisesti laiteta, mutta itse olen kyllä laittanut ja hyvin toimii niinkin. Tattarisuurimoita voi syödä niin paljon kuin haluaa, juomaksi vähärasvaista piimää tai vettä. Salaattia voi myös syödä. Annoskokoja ei tarvitse fanaattisesti tarkkailla. Dieetti kestää noin viikon, mutta voi lopettaa jo aikaisemmin jos haluaa.

Itse olen hoikka, mutta varsinkin joulun jälkeen tuo dieetti on aina ollut hyvin tehokas :) On toiminut muillakin, varsinkin virolais- ja venäläisnaisten keskuudessa tämä dieetti on suosittu. Toivottavasti tästä on iloa myös suomalaisille siskoille :)