Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Unissapuhuminen ja -kävely
24.08.2013 |
Hei!
Anteeksi pitkä selostukseni, haluaisin kuulla kokemuksianne aiheesta. Lisäksi jos jollain olisi vaikka hyviä vinkkejä joilla saa unissapuhumisen ja -kävelyn loppumaan tai edes vähenemään, olisin kiitollinen.. :)
Olen koko ikäni puhunut unissaan ja kävellytkin. Itselläni ei näistä ole oikeastaan koskaan mitään selkeitä muistikuvia, joskus saatan tosin muistaa havahtuneeni omaan huutooni, koskeneeni kaapinoveen tai jotain vastaavaa. Puheeni on selkeää, ei mitään muminaa. Voisi luulla että olen hereillä. Usein myös puhuessa silmäni saattavat olla auki, vaikka nukun. Kanssani pystyy keskustelemaan, vastaukset sopivat kyllä kysymyksiin mutta usein ovat hyvinkin lennokkaita.
Toisinaan nousen esim. istumaan sängyllä, silmät avoinna ja pelokkaana/paniikissa selitän jotain tapahtumaa tai hoen jotain. Usein myös itken. Kun näen tällaista pelkopainajaista, mies usein herättää minut ja yrittää rauhoitella. Itsellä tuntuu aina jotenkin typerältä kun jossain vaiheessa havahtuu siihen, että onkin omassa sängyssä ja se oli vain unta.. Tai siis tuntuu siltä kuin ei tajuaisi missä on vaikka varsin hyvin tietää ja näkee että on kotona ja se oli unta.
Lähes joka yö kaappaan miehestä ainakin kerran kiinni yöllä jos hän liikahtaa ja käsken esimerkiksi olemaan varovainen. Toisinaan herään itsekin siihen kun olen noussut istuma-asentoon ja pidän miehestä kiinni, ilmeisesti ettei hän putoa jonnekkin? :D Ja siis yleensä olen aina hätääntynyt tai jollain tavoin vihastunut, yritän pelastaa häntä jostain tai jotain..
Meillä on viisivuotias ja parivuotias lapsi, kilttejä ja reippaita molemmat. Pienempi on hyvin vilkas ja menohaluja löytyy hyvinkin paljon, mutta arki sujuu jouhevasti ja vielä suurimmilta uhmilta olemme välttyneet. Koen olevani hyvä äiti, rakastan lapsiamme yli kaiken.
Usein mies tulee nukkumaan myöhemmin kun olen jo itse nukkunut hyvän tovin. Monta kertaa on käynyt niin, että mieheni on seuraavana päivänä kertonut minun yöllä puhuneen unissani (pienemmästä) lapsestamme/lapselleni, komentaneeni häntä kovasti/vihaisesti ja kiroilleeni varsin rumilla sanoilla (en normaalisti siis kiroile koskaan!)
Mielestäni tämä on outoa, sillä en ikinä käyttäydy kumpaakaan lasta kohtaan näin..
Joskus yöllä olen myös kävellyt lapsemme huoneeseen, pistänyt vihaisena leluja hänen sänkyynsä ja kuulemma kiroillut kokoajan. Toisinaan myös vaihtelen tavaroiden paikkaa yöllä, lastenhuoneessa saatan laittaa leluja vaatekaappiin tai viedä vaatteita keittiöön. Keittiössä laitan esim. astioita jääkaappiin tai järjestelen jääkaappimagneetit keittiön pöydällle.
En ole ikinä ollut sinut tämän unissapuhumisen ja -kävelyn kanssa, koska en tiedosta omia tekemisiäni enkä voi niitä edes mitenkään kontrolloida. Jotenkin ne pelottavat minua ja kammostuttavat, varsinkin tuo lapselle kiroilu..! Etenkin kun se kohdistuu useimmiten ilmeisesti vain toiseen lapseen??
Ikinä en lapsiamme ole satuttanut/en satuttaisi, joten tuollainen agressiivinen käytös unissaan tuntuu todella pelottavalta.. Mistä nämä voivat johtua?
Unissakävely liittyy minulla hyvin vahvasti stressiin, mutta sitä tapahtuu toisinaan myös muulloinkin. Varsinkin stressaantuneena vaeltelen asunnossa harva se yö. Puhun kuitenkin unissani oli stressiä tai ei, se on ihan jokaöinen "ongelma".
Luulen etten nuku öisin kunnolla, kun olen aina niin väsynyt, ihan sama olenko nukkunut vain 6 vai jopa 12 tuntia tai ihan mitä vain siltä väliltä.
Onko kenelläkään muulla tällaista? Sinänsähän asia ei ole vaarallista (vielä tässä hengissä porhalletaan, 28 vuotta mittarissa ja lapsesta asti ollut tällainen yöeläjä) mutta varsinkin tuo negatiiviseen sävyyn lapselle puhuminen ja kiroilu tuntuu raskaalta, jotenkin tulee huono omatunto vaikken tee sitä tietoisesti..
Kommentit (11)
Englanninkielellä löydät varmasti paljon vertaistukea ja muutakin materiaalia netistä, youtube-videoita jne.
sleepwalking hakusanaksi.
Itsekin puhun unissani, mutta en kävele. Minua tuo ei haittaa muuten kuin että unet, joiden aikana puhun, ovat yleensä ahdistavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 00:43"]
Englanninkielellä löydät varmasti paljon vertaistukea ja muutakin materiaalia netistä, youtube-videoita jne.
sleepwalking hakusanaksi.
Itsekin puhun unissani, mutta en kävele. Minua tuo ei haittaa muuten kuin että unet, joiden aikana puhun, ovat yleensä ahdistavia.
[/quote]
tuosta kiroilusta muuten, pystyn kontrolloimaan unissani sitä, että en kiroile.
Hyi, en ikinä uskaltaisi nukkua kanssasi :D unissapuhujat ja unissakävelijät on niin pelottavia, onneksi en itse tee kumpaakaan eikä tietääkseni poikaystävänikään :D
en kyllä osaa auttaa, paitsi ehkä kannattaisi käydä lääkärissä kysyyn jos saisit vaikka unilääkkeitä että nukkuisit paremmin..? Tai sitten sitä melatoniinia kannattais myös kokeilla, niin ja jotain rauhoittavaa teetä vaikka ennen nukkumaanmenoa.. En kyllä osaa auttaa, mutta uskon että on varmaan aika inhottavaa ku tekee ja puhuu kaikkea järjetöntä! :/
mulla on yks kaveri joka kans puhuu unissaan, oon nukkunut sen kans joskus ja voin myöntää että välttelen näitä kertoja ku joutuisin sen kanssa nukkumaan. Tuntuu niin aavemaiselta, etten kovin hyvin pysty nukkumaan ko. henkilön seurassa. Hän tosin vain puhuu, ei kävele.. Tsemppiä kuitenki sulle, toivottavasti keksit jonkun helpotuksen!
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 20:39"]
Hyi, en ikinä uskaltaisi nukkua kanssasi :D unissapuhujat ja unissakävelijät on niin pelottavia, onneksi en itse tee kumpaakaan eikä tietääkseni poikaystävänikään :D
en kyllä osaa auttaa, paitsi ehkä kannattaisi käydä lääkärissä kysyyn jos saisit vaikka unilääkkeitä että nukkuisit paremmin..? Tai sitten sitä melatoniinia kannattais myös kokeilla, niin ja jotain rauhoittavaa teetä vaikka ennen nukkumaanmenoa.. En kyllä osaa auttaa, mutta uskon että on varmaan aika inhottavaa ku tekee ja puhuu kaikkea järjetöntä! :/
mulla on yks kaveri joka kans puhuu unissaan, oon nukkunut sen kans joskus ja voin myöntää että välttelen näitä kertoja ku joutuisin sen kanssa nukkumaan. Tuntuu niin aavemaiselta, etten kovin hyvin pysty nukkumaan ko. henkilön seurassa. Hän tosin vain puhuu, ei kävele.. Tsemppiä kuitenki sulle, toivottavasti keksit jonkun helpotuksen!
[/quote]
todennäköisesti unissakävelijä ja -puhuja puhuisi ja kävelisi vielä enemmän, jos käyttäysi unilääkkeitä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 20:42"]
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 20:39"]
Hyi, en ikinä uskaltaisi nukkua kanssasi :D unissapuhujat ja unissakävelijät on niin pelottavia, onneksi en itse tee kumpaakaan eikä tietääkseni poikaystävänikään :D
en kyllä osaa auttaa, paitsi ehkä kannattaisi käydä lääkärissä kysyyn jos saisit vaikka unilääkkeitä että nukkuisit paremmin..? Tai sitten sitä melatoniinia kannattais myös kokeilla, niin ja jotain rauhoittavaa teetä vaikka ennen nukkumaanmenoa.. En kyllä osaa auttaa, mutta uskon että on varmaan aika inhottavaa ku tekee ja puhuu kaikkea järjetöntä! :/
mulla on yks kaveri joka kans puhuu unissaan, oon nukkunut sen kans joskus ja voin myöntää että välttelen näitä kertoja ku joutuisin sen kanssa nukkumaan. Tuntuu niin aavemaiselta, etten kovin hyvin pysty nukkumaan ko. henkilön seurassa. Hän tosin vain puhuu, ei kävele.. Tsemppiä kuitenki sulle, toivottavasti keksit jonkun helpotuksen!
[/quote]
todennäköisesti unissakävelijä ja -puhuja puhuisi ja kävelisi vielä enemmän, jos käyttäysi unilääkkeitä...
[/quote]
Mihin perustat tämän?
Saatanan riivaama sielu laittaa ihmisen puhumaan ja kävelemään unissaan. Fanittakaa vähemmän Katri Helenaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 20:44"]
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 20:42"]
[quote author="Vierailija" time="24.08.2013 klo 20:39"]
Hyi, en ikinä uskaltaisi nukkua kanssasi :D unissapuhujat ja unissakävelijät on niin pelottavia, onneksi en itse tee kumpaakaan eikä tietääkseni poikaystävänikään :D
en kyllä osaa auttaa, paitsi ehkä kannattaisi käydä lääkärissä kysyyn jos saisit vaikka unilääkkeitä että nukkuisit paremmin..? Tai sitten sitä melatoniinia kannattais myös kokeilla, niin ja jotain rauhoittavaa teetä vaikka ennen nukkumaanmenoa.. En kyllä osaa auttaa, mutta uskon että on varmaan aika inhottavaa ku tekee ja puhuu kaikkea järjetöntä! :/
mulla on yks kaveri joka kans puhuu unissaan, oon nukkunut sen kans joskus ja voin myöntää että välttelen näitä kertoja ku joutuisin sen kanssa nukkumaan. Tuntuu niin aavemaiselta, etten kovin hyvin pysty nukkumaan ko. henkilön seurassa. Hän tosin vain puhuu, ei kävele.. Tsemppiä kuitenki sulle, toivottavasti keksit jonkun helpotuksen!
[/quote]
todennäköisesti unissakävelijä ja -puhuja puhuisi ja kävelisi vielä enemmän, jos käyttäysi unilääkkeitä...
[/quote]
Mihin perustat tämän?
[/quote]
no vaikka tähän
http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=dlk01101
Mulla on samallaisia öitä kuin ap:lla. Kävelen, puhun unissani, yritän pelastaa miestä putoamasta tms, puhun hänelle ilkeään sävyyn, nimittelen. Lapsen sängystä olen käynyt hakemassa kahvinkeittimen tai jotain muuta yhtä älytöntä ja syyttänyt miestä kun se on sen sinne vienyt. Lääkärillä on käyty, mutta mitään ei ole selvinnyt. Univajetta epäiltiin ja sen olen huomannut vaikuttavan tuohon yölliseen elämääni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korjaus edelliseen: Siis olemattoman kahvinkeittimen, kuvittelen unissani tavaroita olevan niille kuulumattomilla paikoilla.
Alue: Aihe vapaa
Mä kans joskus puhun unissani. Kaikkein paras oli kun huusin mun eksän nimeä täysiä 3krt peräkkäin yöllä nykysen vieressä...