Millä jeesaisit unen saantia ennen lomaa?

Pitää herätä klo 4 enkä saa nukuttua, kun tiedän herätyksen olevan niin aikaisin. Tokkuraa en halua eli ei mitään sellaista. Nukkumaan pääsen vasta klo 22 aikaan. Vai pitäiskö mennä vaan luomuna ja sisulla?