Lue keskustelun säännöt.
Söin eilen Aakkoset-hedelmäpussin+lakuja, yöllä hikoilin ja aamulla kamala turvotus! MIKSI?
01.02.2013 |
Juu eli siis söin eilen Aakkoset hedelmäpussin ja Panda-lakuja (niitä uusia) ja yöllä oli ihan kamalaa! Siis hikoilutti ja nyt aamulla olen ihan turvoksissa, sormet ovat nakit ja naama kuin räjähtäneellä.
Mistä tämä johtuu? Söin siis paljon (no melkein koko pussin, ehkä 80g jäi syömättä ja pussi on jotain 200g), voiko olla lisäaineista?
Tuntuu nyt aamulla etten KOSKAAN enää syö karkkia jos tästä menee kroppa näin sekaisin aina.
Onko tälle jotakin selitystä, siis fysiologisesti?
Kommentit (11)
akritsi
HUOM! Lakritsista lisätietoa uusilla sivuillani pronutritionist.net. Klikkaa eteenpäin uuteen lakritsiartikkeliin tästä.
Lakritsi, salmiakki ja anis sekä jotkut terva-, hedelmä- ym. pastillit sisältävät glykyrritsiinihappoa, joka on elimistölle vierasaine. Ihminen ei tarvitse sitä. Glykyritsiinihappoa on lakritsiuutteessa, jota puolestaan käytetään makuaineena. Glykyrritsiinihappoa saadaan lakritsikasvin (Glycyrrhiza glabra) juurista.
Glykritsiinihappo kohottaa verenpainetta. Osa ihmisistä on varsin herkkiä verenpaineelle. Keskimäärin säännöllinen 50-100 grammaa lakritsia tai salmiakkia kohottaa verenpainetta n. 3-6 /1-3 mmHg (ylä-/alapaine) useamman viikon käytön jälkeen. 200 g lakritsia per päivä kahden viikon ajan käytettynä nosti verenpainetta n. 10 /5 mmHg. Yksittäisillä koehenkilöillä vaikutus yläpaineeseen saattoi olla yli 20 mmHg. Katso
On näyttöä siitä, että joidenkin henkilöiden kohonnut verenpaine on pelkästään lakritsiuutteen aiheuttama. Samoin on kuvattu tapauksia, joissa verenpaineläälkitys on saatettu lopettaa, kun verenpaine on normalisoitunut lakritsiuutetta sisältävien makeisien ja juomien (esim. salmiakkia sisältävä vodka) viikkojen mittaisen välttämisjakson jälkeen. On myös todettu, että kohtuullisen alhainen annos lakritsia (32 g) päivässä saattaa aiheuttaa diureetti (nesteenpoisto-) lääkityille henkilöille liian alhaista veren kalium-pitoisuutta (Hukkanen et al. 2009), joka puolestaan voi altistaa esim. sydämen rytmihäiriöille.
Verenpainepotilaiden on siis syytä välttää kokonaan seuraavia tuotteita:
Lakritsia, salmiakkia, lakritsiuutetta sisältäviä pastilleja, purukumeja sekä salmiakin makuisia juomia ja tupakkatuotteita (salmiakkivodka, salmiakkikola, nuuska jne.).
Glykyrritsiinihappo lisää myös veren natrium (suola-) pitoisuutta, vähentää kaliumpitoisuutta ja lisää turvotusta.
Positiivisena asiana on todettava, että glykyrritsiinihappo voi ehkäistä ja tappaa joiden virusten kasvua. Siksipä sitä on kokeiltukin SARSin, herpeksen jne. hoidossa. Tulokset näistä testeistä ovat kuitenkin hyvin alustavia.
Jos lakritsi ei aiheuta käyttäjälleen ennen mainittuja oireita, on se sallittu herkku. Onhan se energiasisällööltään vähäisempi kuin esim. jäätelö tai suklaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
itselle käynyt joskus samoin. Jos aiot vetää mättösatsin juuri mainitsemiasi karkkeja (lakritsi on melkein pahempi kuin salmiakki, vaikka siinä on enemmän suolaa), sä et saisi syödä mitään muuta samana päivänä. Kahvia kannattaisi juoda paljon ja ottaa esim. jotain makrogolivalmistetta, jotta mätöstä tulisi kakkana ulos mahdollisimman paljon jo ennen nukkumaanmenoa
Join illalla litran vettä ja söin kolme omenaa dipillä.
No, syömisellä ei sinänsä minun kohdalla ole vaikutusta, aina kun juon illalla enemmän kuin mukillisen, niin herään yöpaita märkänä.
Selittäkääs tämä käsittämätön yhteys, olen nimittäin ihan vakuuttunut että nuo asiat ovat yhteydessä toisiinsa ja täten täysikuu on hengenvaarallinen ja sitä tulisi välttää.
vaihdevuosista ei voi olla kyse koska olen alle 30. Yöllä hikoilu oli tosi voimakasta kyllä ja aaltoina tuli.
Mietin itsekin noita "vieraita" aineita (en kyllä tuosta edellä mainitusta ollut tietoinen) joten voisiko sen laitta sen piikkiin sitten.
Miksiköhän tuo diabetes sitten oireilee tällä tavoin? Meillä ei ole suvussa diabetesta. Insuliinia ei erity tarpeeksi?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
osoittaa, että ap:n turvotusoireella ja lakritsilla/ sokerilla ei kerta kaikkiaan ole mitään tekemistä keskenään?
vaihdevuosista ei voi olla kyse koska olen alle 30. Yöllä hikoilu oli tosi voimakasta kyllä ja aaltoina tuli.
Mietin itsekin noita "vieraita" aineita (en kyllä tuosta edellä mainitusta ollut tietoinen) joten voisiko sen laitta sen piikkiin sitten.
Miksiköhän tuo diabetes sitten oireilee tällä tavoin? Meillä ei ole suvussa diabetesta. Insuliinia ei erity tarpeeksi?
Ap
Siinä on sorbitolia ja tuolle herkistyneet reagoivat juuri noin. :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
II-tyypin diabetes liittyy usein ylipainoon ja siihen, ettei elimistö hyödynnä enää insuliinia kunnolla
.1-tyypin siihen, että keho itse tuhoaa haiman insuliinia tuottavat osat (Langerhansin saarekkeet)
Join illalla litran vettä ja söin kolme omenaa dipillä.
No, syömisellä ei sinänsä minun kohdalla ole vaikutusta, aina kun juon illalla enemmän kuin mukillisen, niin herään yöpaita märkänä.
enempää. Enkä koskaan hikoile tuolla lailla ellen ole kuumeessa tai tehnyt pitkän (parin tunnin) juoksulenkin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
II-tyypin diabetes liittyy usein ylipainoon ja siihen, ettei elimistö hyödynnä enää insuliinia kunnolla
.1-tyypin siihen, että keho itse tuhoaa haiman insuliinia tuottavat osat (Langerhansin saarekkeet)
Ap
tai sitten vaihdevuodet