Lue keskustelun säännöt.
Kauanko keliakin toteamisesta teillä on vielä ollut oireita?? Maha ihan sekaisin ja
13.01.2013 |
olo muutenkin karsea :/
Sain diagnoosin pari viikkoa sitten ja en ole vielä päässyt ravitsemusterapeutille, olen kyllä yrittänyt parhaani mukaan välttää kaikkea kiellettyä mutten ole satavarma olenko onnistunut niin tekemään. Töissä olemisesta ei meinaa tulla mitään kun ramppaan jatkuvasti vessassa.
Kommentit (2)
meni parisen viikkoa muistaakseni. On jo sen verran kauan aikaa diagnoosista, etten tarkemmin muista.
Itse en kokenut ravitsemusterapeutista olevan juurikaan hyötyä, sain ihan samat asiat selville tutkimalla netistä ja kirjoista.
Muista lukea tarkkaan tuoteselosteet esim. mausteista, liemikuutioista jne.niissä voi olla gluteiinia. Kyllä sitä oppii syömään oikein, alkuun se on vähän hakemista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista piilotettu vilja, esim monissa karkeissa on vehnää. Lue ihan joka paketin tuoteseloste. Älä syö jos ei voi olla varma ettei ruokaa ole valmistettu esim samalla veitsellä kun juuri on leikattu leipää tai samalla leikkuulaudalla jne.