Ruuanlaittaminen on todella raivostuttavaa joka päivä!!!

Se palkitsee välittömästi itsenikin, kun saan syödä laatimiani ruokia.



Millaisia ruokia oikein laitat, ap? Montako ateriaa päivässä?

Paskana päivänä mikä tahansa pakollinen kotityö on paskaa.

Meillä tehdään ruokaa aina niin, että sitä riittää vähintäänkin 2-3 päivää, ei tarvitse joka päivä uutta ruokaa väsätä.

Tee kahden päivän ruoat kerralla. Suunnittele, mitä teet tänään niin, että voit jatkaa sitä huomenna. Yms.

Isompia satseja kerrallaan ja pakastat ne. Osta valmiita eineksiä välillä: hernekeittoa, makaroonilaatikkoa, ym. Helppoa.

jos kyllästyttää niin pakastan osan.

Esim linssikeittoa, pataruoki, muuta helppoa.



Ei kuormita liikaa, ja tulee halvaksikin!

kahdeksi päiväksi teen ruokaa esim keittoa koska ollaan 9 henkinen perhe :). Siis en jaksa tehdä isompaa annosta. Kerran päivässä pitäis joku ruoka tehdä. Alle kouluikäisiä on kaksi. Nirsoja syöjiä niin ei kelpaa hernekeitto eikä moni muu ruoka. Yleensä teen jauheliha/makaroni-ruokaa, risottoo, keittoa, muussia, lihapullia, kanaa ym. -ap-

jos rahat riittää niin osta mikroruokia joskus, ei siihen kukaan kuole, ja tilaa joskus vaikka pizzat tms. siis jos 1-2 kertaa viikossa teet noin niin helpottaa jo vähän.



toinen vaihtoehto, laita mies kokkaa joskus illalla (2n päivän safkat tietty).

koska ollaan 9 henkinen perhe :).

Otan osaa.

syön aina ulkona.



t. lapseton

kukaan niistä kahdeksasta muusta tee ruokaa?

pitäisi kouluikäisten jo osallistua ruuanlaittoon, ihan jo heidän omaksi parhaakseenkin.

Tänään syötiin nakkeja, jotka vaan lämmitin, ja niiden kanssa erilaisia vihanneksia (jotka vaan pilkoin palasiksi). Perunasta ei kukaan tykkää, joten lisuketta ei ollut. Lasi maitoa kylkeen ja nälkäisimmälle leipäpala voilla, avot. Tyytyväisiä olivat muksut.



Joka päivä ei syödä nakkeja, ei edes viikottain, mutta samaan tyyliin laitan ruokaa muutenkin. Suosittelen! Säästyy hermot.

kun on noin monta suuta ruokittavana.



Isommat lapset mukaan kokkaukseen ja siitä voi tulla hauskaa puuhaa. Laita kiertävät työvuorot.



Luulisi että pitää laittaa kaksi ruokaa päivässä vai ovatko kaikki lapset päiväkodissa, siis ne jotka eivät vielä koulussa?



Suosi uuniruokia.

niin paljon että voimat ehtyy.

Esim joku sosekeitto lounaaksi tulee muutamassa minuutissa pakastevihanneksista (jos ei viitsi kuoria) ja iltaruuaksi joku tukevampi: jauhelihakastike ja spagetti 15 min. Tai pataruoka jonka valmisteluun menee 20 min ja hautuu 3 tuntia itsekseen.



Näin saisit joka toisen päivän "vapaaksi". VIikonloppuna voi tehdä ruuat vaikka 4 pväksi kerralla.



t 4:n äiti

kahdeksi päiväksi teen ruokaa esim keittoa koska ollaan 9 henkinen perhe :). Siis en jaksa tehdä isompaa annosta. Kerran päivässä pitäis joku ruoka tehdä. Alle kouluikäisiä on kaksi. Nirsoja syöjiä niin ei kelpaa hernekeitto eikä moni muu ruoka. Yleensä teen jauheliha/makaroni-ruokaa, risottoo, keittoa, muussia, lihapullia, kanaa ym. -ap-

en oikeasti tarkoita sitä sellaiseksi...

Eli: kukapa lapset on nirsoiksi kasvattanut, jollet sinä itse?

Minäkään en jaksaisi tuollaista mättöä joka jumalan arki väsätä. Kymmenkunta ruokalajia aina uudestaan ja uudestaan, eikö?

Tiedän, osa lapsista on synnynnäisesti valikoivia ruuan suhteen, mutta heidänkin kohdallaan siihen nirsoiluun ei KANNATA UPOTA, NIRSOILUA EI KANNATA TUKEA sillä, että rajaat ruokavalikoimaa itse.

Totuttelu ottaa enemmän aikaa ja valikoimaa kannattaa laajentaa vähitellen.

Sitä kautta - että saat kokeilla uusia ruokalajeja ja nauttia vaihtelevammasta ruuasta myös itse - saattaa siihen ruuanlaittoonkin tulla vähitellen iloa takaisin.

Itse työmäärää voisi helpottaa käsittelemällä raaka-aineita isommat määrät pakkaseen. Eli esim. jauhelihaa+sipulia voisi pakastaa joskus kerralla isommat määrät, vaikkapa viisi satsia - ja siitä on helppo sulattaa sitten vaikkapa makaronilaatikkoon, creppeihin, lasagneen, pastakastikkeeseen, chili con carneen.

Monotonista perunankuorintaa vihaa melkein jokainen - miksi tehdä muusia, kun kuoriperunat ovat terveellisempiäkin? Pottua myydään valmiiksi pestynäkin, ei ole työlästä kaataa kattilaan ;-)

Ja sitten tosiaan ruuanlaiton laajentamista... meillä ipanat tykkäävät hyvin jo etnostakin, kun olen pienestä pitäen opettanut mausteisempaan ruokaan.

2

koska ollaan 9 henkinen perhe :).

ajatella tätäkin puolta jo etukäteen. Osa lapsista on kuitenkin jo niin isoja varmaankin, että voit jakaa vuoropäivät, kuka tekee milloinkin ruokaa.

Minä teen arkena ruokaa 2-3 päiväksi kerrallaan. Mies kokkaa viikonloppuna.

Mulla on isosyömänen mies ja kaksi pientä lasta, joten pääsen melko helpolla. Teen usein kastikkeita, esim 2kg possun ulkofilettä suikaleina ruskistettuna, linssejä, sipulia, tomaattipyrettä, mausteita, kookosmaitoa. Eli iso kattilallinen kastiketta, jota syömme kaksi kertaa ja iso osa pakkaseen. Sitten on helppo sulattaa rasiallinen kastiketta ja keittää lisukkeeksi riisiä.

Lihapullia olen myös tehnyt isomman satsin ja pakastanut, tosin siinä on isompi työ kuin suikalekastikkeissa. Lihapullia voisit laittaa lapsetkin vääntämään kaveriksi.

Kanaa tai kalkkunanfilettä voi paistaa isomman määrän ja suikaloida seuraavana päivänä nuudeliwokkiin.

kun oli siihen niin paljon aikaa käytettävänä. Nyt työäitinä siinä on aika paljon haasteita. Ruokia on toki yksi vähemmän päivässä tehtävänä, mutta kun se pitää olla valmista aina jo ennen kun on töistä kotona, niin illat pitkät menee siihen.