Päätin pitää herkkupäivän tänään, mutta ei nyt ihan mahdottomaksi mennyt. Vai mitä?

Aamulla ruisrevittyä leipää pala, keitetty kananmuna, tomaatti, tuoretta ananasta, kahvia



Lounaalla spagettia 2dl, tomaattikastiketta 1 dl, 3 lihapullaa, salaattia, raejuustoa 1 rkl



Välipalana puolikas proteiinipatukka hiihtolenkin jälkeen, kahvia



"Päivällisellä" rahkaa 1prk, tuoretta ananasta 100g, 10 kpl lakuja (siis sellaisia pätkiä, ei kokonaisia ;))



Nyt kävelylenkin jälkeen 2 paahdettua ruisleipää, piknikpaistia, kurkkusalaattia, vihreää teetä



Eli tais loppujen lopuks ne herkut olla vaan nuo lakut....1600 kcal tuli tänään, lenkki ja hiihto kulutti n. 600 kcal.