Lue keskustelun säännöt.
Mitäs mieltä mun syömisistä? Raskaana ja ylipainoinen
15.01.2013 |
Aamupala: kaksi palaa ruisleipää, niiden päällä ohut kerros becelliä, kinkkua, juustoa ja kurkkua. Yksi appelsiini.
Lounas: Kaksi mandariinia, pieni purkki pilttiä (tässä vaiheessa armoton pahoinvointi, mitään sen raskaampaa ei mene alas)
Välipala: Pari desiä mustikoita, kolme hapankorppua juustolla ja kurkulla. Yksi mandariini ja pieni annos sokeritonta jogurttia.
Illallinen: kanan koipireisi ja kasvisgratiini
Iltapala: Jogurttia noin pari desiä ja appelsiini.
Mulla toistuu appelsiini ja jogurtti paljon, koska niiden avulla saan etovan olon pysymään poissa.
Kommentit (6)
Hapankorpuille vielä sitä Beceliä!
Mulla on ne hapankorput eväänä ja jos niille laittaa beceliä niin niistä tulee ihan pehmeitä :D Mutta koitan laittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko ruokavalio tällainen joka päivä?
Sitä oli ehkä 1/4 lautasellista.
Kyllä mun ruokavalio näyttää pitkälle tältä joka päivä, ihan siitä syystä että muuten tulee paha olo. Joinakin päivinä saan syötyä enemmän ruisleipää, mutta usein se tuntuu liian raskaalta syötävältä. Illallisella on usein keitettyjä kasviksia.
Ap.
pääasia että saa jotain alas kun on pahoinvointiviikot, kyllä kohta helpottaa. Vauva ottaa kyllä mitä tarvitsee. Hyvä niksi on viipaloida banaani pakastimeen ja syödä niitä paloja silloin tällöin, niissä paljon vitamiineja ja yleensä menee suht hyvin alaskin vaikka on ällö olo. t kätilö
pääasia että saa jotain alas kun on pahoinvointiviikot, kyllä kohta helpottaa. Vauva ottaa kyllä mitä tarvitsee. Hyvä niksi on viipaloida banaani pakastimeen ja syödä niitä paloja silloin tällöin, niissä paljon vitamiineja ja yleensä menee suht hyvin alaskin vaikka on ällö olo. t kätilö
Kiva tietää, että ihan hyvin menee. Pitää kokeilla tuota banaanijuttua! Ja ihana ajatella että tää paha olo joskus loppuu! :)
Hapankorpuille vielä sitä Beceliä!