Lue keskustelun säännöt.
Jos kotona oleva vanhempi uupuu, miten työssäkäyvä voi auttaa?
25.01.2013 |
Meillä tilanne että toinen kotona ja toinen töissä, kuten monessa lapsiperheessä. Meillä kotonaoleva on uupunut ja vaatii työssäkäyvältä osallistumista enemmän kotitöissä, sekä omaa aikaa.
Mutta entä jos työssäkäyvä siivoaa aamuisin keittiön, laittaa aamupalan koko perheelle ja huolehtii lasten aamutoimet ennen töihinlähtöä. Kotona oleva vie lapsen kerhoon ja kotihoitoon jää yksi lapsi, kolmannen ollessa koulussa.
Joka päivä kerhoa ei tietenkään ole, silloin tekemistäkin on enemmän. Kotonaoleva ei ole valmis tinkimään kodin siisteystasosta, joten työssäoleva joko alkaa siivota enemmän tai huomaa kotonaolevan ahdistuvan enemmän.
Työssäkäyvä tekee vuorotyötä vailla mahdollisuutta päiväuniin ennen iltavuoroa. Esimerkkipäivä rankasta päivästä:
Työssäkäyvä herää aamulla 7.30, laittaa lapsen kouluun, siivoaa keittiön ja hoitaa kahden nuoremman aamutoimet. Aamupala laitetaan samalla kertaa koko perheelle, paitsi sille koululaiselle joka jo lähti. Aamupalan valmistuttua työssäoleva herättää kotonaolevan syömään.
Aamupalan jälkeen lähdetään ruokaostoksille, keskimmäinen on kerhossa tai ei ole. Ruokaostosten jälkeen työssäoleva laskee budjettia tms. Sitten on töihinlähtö. Kotonaoleva jää yksin laittamaan lounasta ja siivoamaan.
Työssäoleva kotiutuu 10 tunnin työvuoron kuluttua kun muu perhe on nukkumassa. Märät pyykit odottaa ripustajaansa koreissa keskellä lattiaa. Työssäoleva ripustaa 2 koria pyykkiä ja käy suihkussa ennen nukkumaanmenoa. Nälkä on, mutta kohtahan on aamu jo taas. Eikä jaksa enää valvoakaan.
Työssäoleva käy nukkumaan puolilta öin, herätäkseen taas aamulla laittamaan aamupaloja klo 7.30.
Aina ei ole ruokaostoksia, silloin on neuvoloita, lasten lääkäreitä, kotonaolevan harrastusta (kotonaolevalla ei ole ajokorttia)) tai vaikka virastoasioita. Eikä aina ole 10 tuntisia työpäiviä, vaan usein pääsee jo kello 21 kotiin. Silloin voi yrittää tehdä enemmän kotitöitä tai vaikka viettää hetki kahdestaan. Tosin kotonaoleva nukahtaa usein jo klo 22.
Miten tilannetta voisi parantaa? Molemmat uupuu, kotonaoleva tarvitsee aikaa mutta niin tarvitsee työssäolevakin?
Kommentit (3)
minulla ei töitä ole ei ole ollut vuosiin silti lapsi on 10 päivänä kuussa päiväkodissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan tunteesta. Jos toinen uupuu, toinen auttaa. Ja kyllä siisteystasosta pitää voida luopua tai hankkia apua. Perfektionismi väsyttää. Kotona oleminen on joskus hyvin raskasta ja vähän palkitsevaa. Nyt pitäisi kotona olevan päästä välillä pois tekemään jotain kivaa. Ja uupuja jonnekkin juttelemaan tilastaan , ulkopuolisesta avusta ei yleensä haittaa. Lopettakaa kiistely siitä kumpi tekee enemmän ja yrittäkää saada koko perhe hyvinvoivaksi. Pikkulapsiaika raskasta, mutta keinoja on.Tsemppiä!
Ehkä sitten vois palkata kotiin siivoojan ja laittaa lapset päivähoitoon.
Mut ennenkaikkea tuon uupuneen kotonaolevan pitäisi saada apua omaan vointiinsa. Ei sillä parane että vaan nukkuu ja toiset tekee hommat.