Mä en tunne yhtä ainoaa lihavaa,

mies syö yhtä paljon ja samaa ruokaa kuin minä. Minä painan 65 kiloa ja mies on ylipainoinen. Ollaan todettu, että hänellä on vain niin helvetin hidas aineenvaihdunta, eikä hän liiku yhtään. En tosin minäkään, mutta minun aineenvaihduntani ilmeisesti on vauhdissa. Oman näkemykseni mukaan syömme ihan normaalia ruokaa.

Mulla selitys on kalja. Syön kyllä oikeasti terveellisesti enkä herkuttele erityisemmin ruoilla tai herkuilla viikonloppunakaan, mutta kun menee semmoiset 10-20 isoa tölkkiä kolmoskaljaa viikossa niin kyllähän se lihottaa...

Läskit sen sijaan pysyvät yllä (ei laihdu muttei lihokaan) kohtuullisen maltillisilla päiväannoksilla.



Ja toisaalta ei tarvitse syödä kuin vähän yli päivän tarpeen tasaisesti vuodesta toiseen, niin paino nousee - 150 kcal banaanin verran ylimääräistä päivässä tekee 7,5 kg vuodessa! Eli superjättimättöviikonloppuja ei todellakaan tarvita ja esimerkiksi minä en todellakaan ole ikänä niitä harrastanut.

on kausia, kun olen lihava. Mä halveksin sellaisia lihavia, jotka selittää, että ei meillä syödä mitään ylimääräisiä herkkuja, terveellistä kotiruokaa vain ja niitäkin vain rajallisesti, mä/me vain lihotaan jostain kumman syystä. Hyllyvät läskit hyppäävät heidän vartaloihinsa ihan tosta noin vain. Mä olen aina myöntänyt, että olen lihava/pullukka ihan sen takia, että rakastan syömistä enkä tykkää liikkumisesta.

Toki on heitäkin, jotka ovat lihoneet sairaudesta, lääkkeistä tai jostain muusta mihin eivät itse voi vaikuttaa, mutta se on tosi harvinaista.

Monet lihavat tekevät vielä niin, että kylässä selittävät yhdestä pienestä pullasta tulleensa niin täyteen ettei enää keksiä saa alas. Sitten nämä pöljät menevät kotiin ja ahtavat 5 lautasellista ruokaa ja jälkkärit siihen päälle. Esitetään muille muuta mitä oikeasti ovat, vaikka kaikkihan sen näkevät, että tuo syö ja paljon.

mies syö yhtä paljon ja samaa ruokaa kuin minä. Minä painan 65 kiloa ja mies on ylipainoinen. Ollaan todettu, että hänellä on vain niin helvetin hidas aineenvaihdunta, eikä hän liiku yhtään. En tosin minäkään, mutta minun aineenvaihduntani ilmeisesti on vauhdissa. Oman näkemykseni mukaan syömme ihan normaalia ruokaa.

Rakastan tämäntyyppistä mättöruokaa ja siksi olenkin satakiloinen valas.

Monet lihavat tekevät vielä niin, että kylässä selittävät yhdestä pienestä pullasta tulleensa niin täyteen ettei enää keksiä saa alas. Sitten nämä pöljät menevät kotiin ja ahtavat 5 lautasellista ruokaa ja jälkkärit siihen päälle. Esitetään muille muuta mitä oikeasti ovat, vaikka kaikkihan sen näkevät, että tuo syö ja paljon.

on kaappisyöppö, joka seurassa esittää ja lähtee himaan silmät kiiluen syömään.

Mulla oli tällainen tuttu, joka kesken esim. kesken baari-illan pinkaisi himaan. Sillä oli oikeasti sellainen syöppöilmekin! Kaikki tiesi, että sillä iski hiuko. Sitten näidän öisten ahmimistensa jäljiltä sormet turvoksissa ihmetteli sitä "hidasta aineenvaihduntaansa" :D :D :D

ihmetapaus joka syö aika vähän ja on silti ollut aina lihava. Ainoa pahe minkä tiedän hänellä on, on että joka iltapäivä kahvin kanssa syö jotain pullaa tai muuta makeaa. Eikä niitä kasviksia ehkä ole ihan suositusten mukaista määrää lautasesta mutta se ruoka on ihan terveellistä suomalaista perinteistä, yksinkertaista ruokaa. Ei ole ikinä siellä syöty mitään valmisruokia tai pikaruokia tai limsoja tms. Se on piimää, perunaa ja lihakastiketta -tyyliä enemmänkin.



Ymmärrän sen ettei äitini ruokavaliolla kun tosiaan siihen kuuluu pulla ja liian vähän kasviksia, hoikka kuuluisi olla, mutta ihmettelen miten sillä voi painaa noin 120 kiloa. Itse syön nimittäin suunnilleen samoin ja painan noin 70 kg. Isäni elelee myös samoilal ruoilla ja hän on aina ollut erittäin hoikka.

Jos toinen juo päivittäin maitoa, mehua, olutta jne. ja toinen taas juo teetä, vettä tai kahvia, niin siitäkin tulee helposti jo useamman sadan kalorin ero.



Lisäksi jos puoliso on töissä, ei toinen voi tietää mitä se siellä syö, hakeeko välipaloja tms. Paljon helpompi on aina vaan todeta, että en se minä itse ole kun liikaa syön... Tämä sille, jonka mies lihoo vaikka vaimo ei.





Totta on myös se, että tietyllä tasolla läski vain pysyy, eikä ihminen enää liho, mutta suurin osa läskeistä kyllä lihoo aina vaan. Ja jos on tosi lihava, niin elimistö tarvitsee enemmän energiaa sen läskimassan ylläpitämiseen, joten ihminen ei vieläkään syö ns. normaalisti, jos ei laihdu edes ihan pikkuhiljaa.



Eikä se elimistö ihan niin simppelisti toimi, että sillä olisi tosi tarkka laskuri sen suhteen, että yksi banaani päivässä kerryttäisi sen 7,5 kiloa vuodessa, vaikka laskennallisesti se kalorimäärä sen tekisikin. Jos joku esim söisi kasviksia sen banaanin sisältämän kalorimäärän verran päivässä ( = n. 100 kaloria) kuinka moni kuvittelee, että ihminen lihoisi?



Mä olen itsekin lihava, mutta en väitä olevani uhri tässä, vaan ihan aktiivinen tekijä jolla on käsissään kaikki avaimet muuttaa tilannetta. Onneksi tunnun niitä pikku hiljaa oppivan käyttämäänkin. Yksi tärkein asia on selittelyn lopettaminen.

ihmetapaus joka syö aika vähän ja on silti ollut aina lihava. Ainoa pahe minkä tiedän hänellä on, on että joka iltapäivä kahvin kanssa syö jotain pullaa tai muuta makeaa. Eikä niitä kasviksia ehkä ole ihan suositusten mukaista määrää lautasesta mutta se ruoka on ihan terveellistä suomalaista perinteistä, yksinkertaista ruokaa. Ei ole ikinä siellä syöty mitään valmisruokia tai pikaruokia tai limsoja tms. Se on piimää, perunaa ja lihakastiketta -tyyliä enemmänkin.

Ymmärrän sen ettei äitini ruokavaliolla kun tosiaan siihen kuuluu pulla ja liian vähän kasviksia, hoikka kuuluisi olla, mutta ihmettelen miten sillä voi painaa noin 120 kiloa. Itse syön nimittäin suunnilleen samoin ja painan noin 70 kg. Isäni elelee myös samoilal ruoilla ja hän on aina ollut erittäin hoikka.

mitä joku toinen ihminen tarkalleen ottaen syö?

Sinä et voi tietää mitä äitisi syö silloin kun sinä et ole katsomassa. SInä et myöskään voi olettaa, että äitisi kertoisi sinulle tasan tarkkaan, että "joo lissu, minäpä se pistelen iltaisin vielä ennen nukkumaan menoa muutaman viipaleen pullaa menemään..."

Ihmisen on kauhean helppo olla selittämättömällä tavalla lihava, ja olla kantamatta vastuuta omista valinnoistaan.

en minä sitä sano että lihavuus olisi hormonaalista eikä sille voisi tehdä mitään. Tottakai sille voi tehdä jotain: jos äijä lähtisi lenkille niin laihtuisi. Ei se liikuntaa harrasta. Sen takia se aineenvaihdunta onkin niin pysähtynyt ja painoa on.



Olen vain vahvasti sitä mieltä, että mieheni ei ole lihava syömisestä johtuen, vaan liikunnan puutteesta johtuen. Hänen kalorimääränsä ovat järkevät, mutta tuolla kulutuksella ja aineenvaihdunnalla tarvitsisi hänen kroppansa liikuntaa, jotta pysyisi hoikkana. Minä pärjään tällä kalorimäärällä ja liikkumattomalla perseelläni 65 kiloisena. Se riittää minulle mutta toiselle ei.

lihoo pelkästään kakkupaloja vilkaisemalla?

joka ei söisi liikaa. Itseni mukaan lukien.

Nämä on niin vihoviimeisiä lässytyksiä: syön siis vaan salaattia ja vedän spinningiä 2h/päivä, ja silti painan sata kiloa.

Paskapuhetta.

Kyllä mäkin voin laittaa ns. hyvän päivän ruoat johonkin ketjuun ja siihen voivotella, että näin mää syön ja silti olen läski, mutta totuus on todellakin se, että sitten jonain toisena päivänä vedän ihan tolkuttomasti kaikkea sontaa.

Ystäväni ( lihava) kävi jokin aika sitten ravintoterapeutilla pidettyään pari viikkoa ruokapäiväkirjaa. Mitään ongelmaa hänen arkisyömisissään ei ollut, vaan tosi tasapainoista ravintoa hyvillä ruokailuväleillä jne.

Ongelma oli viikonloppusyömisissä, jolloin veti aivan älyttömiä määriä herkkuja. Kun noista laskettiin kalorit, terapeutti totesi, että niillä viikonloppusyömisillä kaverini söi kuukaudessa YHDEN YLIMÄÄRÄISEN VIIKON KALORIT.

Eli vaikka periaatteessa söi just oikein arjet, se vika oli viikonlopuissa.

Että elkää läskit lässyttäkö. Jos ette tahdo laihduttaa, älkää laihduttako. Mutta itse te ne läskit olette hankkineet ja kannatte. Ja vaikka naapurin Maire voisi syödä kokonaisen porsaan päivässä lihomatta, te ette voi, eikä se ole millään lailla epäreilua. Kenenkään ei ole pakko olla lihava.

Aina sitä vaan sortuu itselleen selittelemään.

että lihavuus johtuu jostain muusta kuin syömisestä!

Ärsyttää niin suunnattomasti se että laihat ihmiset aina olettaa tietävänsä että läski vetää kotona 5 lautasellista ruokaa kerralla!

Minä olen pitänyt painoni samoissa lukemissa kymmenen vuotta, mutta ikäväkyllä se lukema on 130kg. Minulla on erittäin huonon ruokailutavat, ja myönnän sen kyllä kaikille joka käänteessä. Ja minulla on myös aina ollut hidas aineenvaihdunta, ja se on hidas varmasti siksi, että en urheile, enkä juo vettä. En juo edes kahvia. Ei tarvitse ulostaa läheskään joka päivä, eikä virtsaakaan tule joka välissä kuten laihoilla ihmisillä. Nuorena ja hoikkanakin kävin aamupissalla ja sitten kun tulin koulusta, ja illalla vielä kerran varmuuden vuoksi. Jotkut koulukaverit kävi joka välitunti vessassa, jopa kesken tunnin kun oli niin kova hätä.

Minä syön vähän, mutta väärää ruokaa, ei tule kuituja eikä vitamiineja tarpeeksi, lähinnä hiilarihöttöä, suklaata ja maitotuotteita. Järjestään kaikki laihat syö paljon enemmän kuin minä. Joku sanoikin että ei ihme jos ruoka ei maistu jos syö suklaata, kyllä pitää paikkansa. Ja minulle ei nälän tunne merkkaa mitään, olen suurimman osan päivää nälkäinen ja sitten illalla syön jotain, jos jaksan, mutta koskaan en "mätä" ruokaa. Minä tulen pienestä määrästä ruokaa täyteen, koittakaa nyt käsittää laitat se, että ei kaikki läskit vedä ruokaa paljon. Laatu on tärkeämpää kuin määrä.

että lihavuus johtuu jostain muusta kuin syömisestä!

Ärsyttää niin suunnattomasti se että laihat ihmiset aina olettaa tietävänsä että läski vetää kotona 5 lautasellista ruokaa kerralla!

Minä olen pitänyt painoni samoissa lukemissa kymmenen vuotta, mutta ikäväkyllä se lukema on 130kg. Minulla on erittäin huonon ruokailutavat, ja myönnän sen kyllä kaikille joka käänteessä. Ja minulla on myös aina ollut hidas aineenvaihdunta, ja se on hidas varmasti siksi, että en urheile, enkä juo vettä. En juo edes kahvia. Ei tarvitse ulostaa läheskään joka päivä, eikä virtsaakaan tule joka välissä kuten laihoilla ihmisillä. Nuorena ja hoikkanakin kävin aamupissalla ja sitten kun tulin koulusta, ja illalla vielä kerran varmuuden vuoksi. Jotkut koulukaverit kävi joka välitunti vessassa, jopa kesken tunnin kun oli niin kova hätä.

Minä syön vähän, mutta väärää ruokaa, ei tule kuituja eikä vitamiineja tarpeeksi, lähinnä hiilarihöttöä, suklaata ja maitotuotteita. Järjestään kaikki laihat syö paljon enemmän kuin minä. Joku sanoikin että ei ihme jos ruoka ei maistu jos syö suklaata, kyllä pitää paikkansa. Ja minulle ei nälän tunne merkkaa mitään, olen suurimman osan päivää nälkäinen ja sitten illalla syön jotain, jos jaksan, mutta koskaan en "mätä" ruokaa. Minä tulen pienestä määrästä ruokaa täyteen, koittakaa nyt käsittää laitat se, että ei kaikki läskit vedä ruokaa paljon. Laatu on tärkeämpää kuin määrä.

Tyyppejä, jotka lihoo vain katsomalla ruokalautasta, liikkuvat hirveästi, syövät vain salaattia ja silti painavat yli 100 kiloa.

Lue vähän näitä, niin alkaa itseäsikin ärsyttää.

Ja ei sitä suklaata tosiaan tarvitse paljoa syödä, että pysyy läskinä/lihoo. Totta kai ruoan laadulla on merkitystä. POintti oli se, että kyllä se läski syömällä kerrytetään/ylläpidetään, eikä millään muulla.

että miksi läskit väittää että ne syö vaan salaattia ja painaa 100kg... Ei satu koskaan silmään ne jotka oikeasti väittää että vaan katsoo ruokaa niin lihoo. Mutta on se totta että toiset lihoo helpommin kuin toiset, ei voi mitään. Ja toisten on vaikeampi laihduttaa kuin toisten. Itse en ole koskaan onnistunut laihduttamaan, ei kärsivällisyys riitä.

Mulla selitys on kalja. Syön kyllä oikeasti terveellisesti enkä herkuttele erityisemmin ruoilla tai herkuilla viikonloppunakaan, mutta kun menee semmoiset 10-20 isoa tölkkiä kolmoskaljaa viikossa niin kyllähän se lihottaa...