Vinkatkaa joku kevyt ja helppo arkiruoka!
Haluan vaihtelua ja nyt haluaisin jotakin kevyttä.. Siis en tarkoita mitään vähärasvaista välttämättä, mutta siis sellaista salaatintyyppistä, joka ei ala turvottamaan!
Ite en halua tehdä aina jotain samaa:(
Kommentit (11)
Tässä yksi sellainen:
- paria lajia salaatinlehtiä, esim. tammenlehti ja rucola
- punasipulia
- kapriksia (huuhdo hyvin)
- cashewpähkinöitä
- viinirypäleitä
- juustokuutioita (kermajuusto sopii hyvin)
- oliiviöljyä, suolaa, mustapippuria sekaisin kastikkeeksi
Tai nyt kun saa tuoreita pensaspapuja kaupoista:
- pensaspapuja perattuna ja pätkittynä, keitettynä suolavedessä
- punasipulia
- tomaattia
- mozzarellaa
- oliiviöljy-sitruunakastike suolalla ja mustapippurilla maustettuna
Ja jos sinulla peruna ei turvota niin hyvää tulee myös tästä ja käy myös lisukkeeksi pihville:
- keitettyä perunaa
- rucolaa
- aurinkokuivattua tomaattia
- mozzarellaa
- kastike oliiviöljyä, sitruunamehua, hieman sinappia, suolaa, mustapippuria
siihen saa täyteläisyyttä kermaa lisäämällä. Esim valion kolme juustoa -ruokakerma sopii hyvin vaikka kesäkurpitsakeittoon. Kanaliemikuutio tuo makua.
juurikin noi keinokermakkeet ja liemikuutiot aiheuttaa turvotusta
siihen saa täyteläisyyttä kermaa lisäämällä. Esim valion kolme juustoa -ruokakerma sopii hyvin vaikka kesäkurpitsakeittoon. Kanaliemikuutio tuo makua.
juurikin noi keinokermakkeet ja liemikuutiot aiheuttaa turvotusta
siihen saa täyteläisyyttä kermaa lisäämällä. Esim valion kolme juustoa -ruokakerma sopii hyvin vaikka kesäkurpitsakeittoon. Kanaliemikuutio tuo makua.
juurikin noi keinokermakkeet ja liemikuutiot aiheuttaa turvotusta
Koska eri ihmisille aiheuttavat turvotusta tosi eri asiat. Osalle se on hiilari, osalle suola, joillekin raa'at juurekset ja pavut, osalle ilmeisesti sitten keinokermat ja liemikuutiotkin.
Uunivuokaan kimpale lihaa, kasviksia mielen mukaan, (kasviksia voi esikeittää niin tulee varmasti pehmeiksi), öljyä ja mausteita/yrttejä.
Saat proteiineja, kuituja ja oikeanlaista rasvaa!
Enemmän makua, kuin kermasta ja kevyempää :)
Minä laitan kasvisosekeittoon sulatejuustoa. Enemmän makua, kuin kermasta ja kevyempää :)
Sen verran maukkaita aineksia sekä yrttejä ettei tarvi moisia, ja oliiviöljyä loraus viimeiseksi.
Mikrotetaan minuutin verran täydellä teholla ja tarjoillaan pahvialustalta maitolasin kera.
eilen testasin ite ekaa kertaa tota ja oli tosi helppo eikä tullut semmonen ähky olo kuin normi lasagnesta, tosi hyvää...
Ei tääkään nyt salaatti kyllä ollut, mitä ap pyyteli :)
siihen saa täyteläisyyttä kermaa lisäämällä. Esim valion kolme juustoa -ruokakerma sopii hyvin vaikka kesäkurpitsakeittoon. Kanaliemikuutio tuo makua.