13 ja 15 v alkoivat urheilla. Antakaahan välipalavinkkejä!!
Haluavat molemmat jättää epäterveelliset vanukkaat, keksit etc. Pois. Niitä meillä on syöty luvattoman paljon, myönnän:/
Edullista rahkaa, marjoja?
Kommentit (7)
Prismassa myytävään euroshopperinko se lie raejuustoon jossa on jogurttia seassa. Siihen kun lisää jotain hedelmää sekaan niin on hyvää :)
uppoaa rahka marjojen/banaanin kanssa tai raejuusto.
pilli-mustikkakeitto, ruisleipä, hedelmät, raejuusto, rahkat, juotavat jugurtit, välipalapatukat, pillimaito, riisikakut
ottaa siis usein mukaansa, kun ei ehdi ennen treenejä kotiin syömään (ei tietty sellasia, jotka ei säily)
- Maustamaton jugurtti marjojen tai hedelmien kanssa.
- Marjakiisseliä teen väillä, mutta ei minusta ole "pelkästään" kovin kunnoinen välipala, joten meillä sitä syödääm viilin, maustamattoman jugurtin/rahka, tai puuron kanssa.
- Itsetehty marja/hedelmärahka
- Itsetehty pastasalaatti (pastaa, josta ainakin osa täysjyvää, kinkkua, herneitä, maissia, kurkkua, tomaattia ym. vihanneksia ja salaatinkastike oman maun mukaan)
- Voileipiä
- Välillä juotavat jugurtit ja välipalajuomat käytössä, jos täytyy "vauhdissa" tankata eikä ehdi pöydän ääreen syömään.
T. Ap