Lue keskustelun säännöt.
Miten pudotat 5kg painoa pysyvästi?
27.06.2012 |
Onko mielestäsi paras keino tiputtaa muutama kilo esim karppaamalla, atkinsin dieetillä, nutraamalla vai ihan perus lautasmallia noudattaen?
Kommentit (5)
Atkinsikin on karppaamista. Kannattaa asiaan perehtyä kunnolla, jotta voi elää loppuelämänsä sillä ruokavaliolla, terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on lähtenyt 8kg kuukaudessa. Nyt olen "kesälomalla" pudotuksesta, takaisin ei ole tullut kiloakaan :)
olen kokeillut ja hyväksi havainnut, kaikenmaan kotkotuksien ja jauhelitkujen jälkeen tosi mielekäs vaihtoehto ja painokin putoo :)
syö kahen tunnin välein ja liiku joka päivä.
liikkua enemmän, tosi hankala juttu??