Annoin itselleni luvan olla masentunut ja nyt vaan makaan päivät.
Enkä mitään tee jos ei ole pakko.
Iltapäivällä makasin pari tuntia niin että aurinko paistoi silmiin koko ajan, mutten jaksanut nousta vetämään verhoa auringon eteen enkä jaksanut edes kylkeä kääntää ettei aurinko olisi paistanut.
Kommentit (3)
ruokaa, suihkussa on ehkä pakko käydä joskus. En halua elämääni takaisin, en menetä mitään vaikka makaisin koko loppuelämäni.
ehkäpä se tekee sulle vaan hyvää. Siis että jos masennuksen lisäksi yrittäisit kauheasti suorittaa asioita niin kroppasi ja aivosi stressaantuisivat liikaa jo ihan fyysisesti. Pääset helpommalla kun olet suosiolla masentunut jonkin aikaa ja parannat itsesi etkä puoliväkisin tee vuositolkulla kaikkea kunnolla paranematta.
anna itsellesi lupa ottaa elämäsi takaisin.