Lue keskustelun säännöt.
Millä keinolla laihtuisi nopeimmin?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että hankit jonkun ärmäkän taudin, kunnon kaamee influenssa ja sitkeä noro siihen kumppaniksi! Ei niillä varmaan ihan 20kg lähde, mutta hyvään alkuun pääsee. Kunnon kurkkukipu myös, ettet voi syödä oikein mitään. Ja juuri kun luulet paranevasi, jälkitaudiksi sitten korvatulehdus.
Askel kerraallaan. Pieniä tavotteita, ensin viisi ja sitten toiset viisi kiloa jne. Pieniä elämäntapa remotteja kerrallaan, ensin ravinto ja sitten liikuntaa.
toiset taas vannovat vhh:n nimeen.
tosin... mihin sulla on kiire? ei kai ne kilot hetkessä ole tulleetkaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toiset 10 kg tavoitteena vielä ennen kesää. Nyt 71 kg/164 cm.
Terveisin eräs, joka sairastui Filippiineillä ankaraan vatsabakteeriin ja 12 kiloa katosi 3 viikossa
Eli pussikuurilla lähtee nopeasti. Ole pusseilla kymmenen viikkoa niin olet jo tavoitteessasi tai ainakin hyvää vauhtia tavoittettasi saavuttamassa. Itselläni kuudes viikko menossa ja kymmenen kiloa on lähtenyt.