Äidille superfood-ruokakori joululahjaksi, vinkkejä?
Kommentit (8)
ostaisin suklaanibsejä, pähkinöitä ja manteleita. Intiaanisokeria ehkä tai hunajaa, ja ne marjat (karpalot ym) kuivattuina on kivoja naposteltavia.
Kookosöljyä, sitä voi käyttää sisäisesti ja ulkoisesti, ihan vain ihon iloksi tämä!
vaan raakasuklaata! Muitakin marjajauheita voi laittaa, samoin kuivattuja marjoja (goji, mulperi ym). Siemeniä, esim hampunsiemen tai chia-siemen. Maca-jauhetta, siitepölyä, spirulina- tai clorella-levää. Kannattaa mennä vaikka johonkin ekokauppaan kyselemään jos mahdollista, osaavat siellä neuvoa.
Tyrnimehua, karpalorouhetta....mitä vielä??
Munia.
ja kuivattuja luomuaprikooseja.
ihana lahjaidea!
Papuja, mustikoita, parsakaalia, kauraryynejä, appelsiinejä, lohta, soijaa, vihreää teetä, tomatteja, jogurttia, manteleita.
Mä olen kerran tehnyt vähän vastaavan, ja punkkupullonkin pistin mukaan. Onhan lasi punkkua päivässä tosi terveellistä. Valkoinen tai vihreä tee ovat tunnetusti myös antioksidanttipommeja.