selluliitti

tämän piti olla vastaus tuohon: miehet, kumpi parempi - kysymykseen.

Jos selluliitti ilmaantuu lihomalla, niin miksi se ei häviäisi laihduttamalla?

sitten ihan tiedoksi, että selluliittihän ei katoa laihduttamalla.

Jos sitä on, se on ja pysyy.

sulla kokemusta vai vaan kysymysmerkkejä tarjota ?

vaimolle tuli selluliittia, kun lihoi raskauden aikana ja ne hävisi kun laihtui.

sulla kokemusta vai vaan kysymysmerkkejä tarjota ?

Myös hoikilla naisilla on selluliittia, esim Kate Mossilla ja muillakin malleilla..



Siihen vaikuttaa pintaverenkierto, esim tupakoitsijoilla on sellua herkemmin..



Esim ite olen 175 ja 55 ja lievää sellua havaittavissa, et ei ole pelkästään isompien naisten ongelma :)

Vaikuttaahan.

Jos on hankkinut paljon lihasmassaa treenaamalla, selluliittia ei ole niin paljon.

Itse kun olet tuollainen lihakseton kukkakeppi, niin sellua voi olla ainoastaan jos on löysä kroppa. Löysä ja laiha kroppa on ruma, kannattaa hankkia lihasta, niin rasva-aineenvaihdunta syö selluliitin.

Paino ei vaikuta selluliittiin.Esim ite olen 175 ja 55 ja lievää sellua havaittavissa.

Miksi noin ärtynyt kommentti???



Juu olen kukkakeppi myönnän :D ja on tuota lihastakin luiden ympärillä silleen sopivasti, ei liikaa :)

No, missään tapauksessa lihasta ei ole luittesi ympärillä "sopivasti", vaan aivan liian vähän. 10 kiloa kun hankit salilla takapuoleen, reisiin ja käsiin, niin olet varmasti melkoisen hyvän näköinen. Helpompi se noin päin on tehdä kuin sulattaa ihraa :)

Miksi noin ärtynyt kommentti???

Juu olen kukkakeppi myönnän :D ja on tuota lihastakin luiden ympärillä silleen sopivasti, ei liikaa :)

Menisin salille jos suinkin jäisi aikaa, en lihasten vaan mielen vuoksi :)



Mut tän kaiken pointti on kuitenkin siis se että,

selluliittia voi olla myös hoikilla ihmisillä ei pelkästään ylipainoisilla ihmisillä..



Ja lihasmassa vaikuttaa asiaan..



Mutta sellulitti tuskin on kenenkään mielestä seksikkäämpi kuin siloinen iho...

Tässä keskustelussa ei kaikki näköjään tiedä, että mitä se selluliitti oikeasti on. Ei se ole läskiä, vaan appelsiininkuoren näköistä ihonpintaa, sellaista muhkuraa ja möykkyä. Sitä voi olla naisella kun naisella painosta riippumatta.



Jotkut ovat päässeet selluliitista eroon karppaamalla, eli nopeampi aineenvaihdunta on tasoittanut ihon.

Selluliitti

Wikipedia

Loikkaa: valikkoon, hakuun

Selluliitti.



Selluliitti on ihon epätasaisuutena näkyvä, aineenvaihdunnan hidastuksen seurauksena oleva rasvakertymä, jota ei miehillä tavata. (muun muassa 1. rasvakerroksen erilaisuuden vuoksi). Selluliitti ei tarkoita ihon sidekudoskerroksen tulehdusta, vaikka niin monet vuodet on luultu. On myös hyvä muistaa, ettei selluliitti ole vain rasvaa. Se koostuu myös ylimääräisestä sokerista, joka on myöhemmin muodostunut rasvaksi jo "tukkeutuneille" alueille.



Selluliittikohdat tuntuuvat usein kylmemmältä ja kosketusherkemmältä kuin niin sanotut normaalit kohdat ja kävely pitkin askelin auttaa takamuksen ja reisien selluliittiin, sillä se parantaa verenkiertoa. Selluliitti-termi perustuu ranskan kielen sanaan cellule (solu) ja uuslatinan päätteeseen -itis (sairaus). Selluliittia on yleensä reisissä, pohkeissa ja vatsassa.

Vartalon iho-ongelmia



Raskausarpi



Raskausarvet



Raskausarvet ilmestyvät yleensä iholle hormonaalisissa muutoksissa, kuten raskauden aikana, puberteetissa tai painon muuten noustessa tai pudotessa nopeasti. Iholle ilmestyy pieniä valkoisia tai sinipunertavia arpia, jotka ovat yleensä pitkänomaisia ja rinnakkain iholla.



Arpien muodostumiseen johtaa yhtäältä ihon mekaaninen venyminen ja toisaalta hormonaaliset tekijät. Hormonaalinen liikaeritys muuttaa ihon elastaani- ja kollageenisäikeitä ja saa aikaan muutoksia iho- ja tukikudoksissa, jolloin iho altistuu raskausarpien synnylle.



Tavallisimmin arpijuovat ilmestyvät rinnoille, lanteille, reisille, vatsaan ja pakaroihin. Raskausarpia voi yrittää ehkäistä välttämällä suuria painonvaihteluita, juomalla paljon vettä ja syömällä tasapainoista ravintoa.



Markkinoilla olevilla tuotteilla pystytään jossain määrin sekä ehkäisemään raskausarpien syntyä että hoitamaan jo tulleita arpia.



Selluliitti



Ihon hoidossa selluliitti tarkoittaa pienistä rasvakertymistä johtuvaa ihon epätasaisuutta. Selluliittisessa kudoksessa rasvasolut ovat suurentuneet ja muodostaneet sitten rasvakertymiä. Kun rasvojen palaminen on jostain syystä hidastunut, selluliitti ilmestyy näkyviin muhkuraisena, appelsiininkuorta muistuttavana ihona.



Selluliitti ei ole pelkkää rasvaa, vaan se on myös ravinnosta saatua ylimääräistä sokeria, joka on muuttunut rasvaksi.Ylimääräinen sokeri eli glukoosi varastoituu ihomme alle rasvaksi ja muuttuu vähitellen näkyväksi selluliitti-ihoksi.



Myös naishormoneilla on "sormensa pelissä" selluliitin muodostumisessa aina puberteetti-iästä vaihdevuosiin asti. Kuukautiskierron loppupuolella erittyvä progesteroni-hormoni alkaa valmistaa naisen vartaloa mahdolliseen raskauteen. Rasva-aineet varastoituvat rasvasoluihin, lisäävät rasvasolujen ympärysmittaa ja myös ihon alle voi kerääntyä ylimääräistä rasvaa selluliittina.



Selluliittia esiintyy niin laihoilla kuin pyöreilläkin naisilla. Tavallisimmin rasvakertymiä ilmestyy lanteille, reisiin ja pakaroihin.



Selluliitin ilmaantumisen ehkäisyssä tärkeimmät keinot ovat terveellisten ruokailutottumusten ja liikunnan suosiminen. Erityisesti liiallista rasvan käyttöä tulisi välttää ja lisätä pitkäkestoista liikuntaa. Terveellisten elintapojen lisänä on selluliitti-ihon hoitoon olemassa kosmeettisia valmisteita, jotka edesauttavat rasvan palamista ja nopeuttavat nesteiden kiertoa selluliitti-ihossa.



Selluliitin muodostumisen ehkäisyssä on hiilihydraattien nauttimista syytä välttää varsinkin iltaisin. Aamulla nautitut hiilihydraatit palavat illalla nautittuja tehokkaammin. Hitaasti palavat hiilihydraatit (kuten pasta, riisi, kokojyväleipä) muodostavat vähemmän selluliittia kuin nopeasti palavat hiilihydraatit kuten vaalea leipä ja pikaruuat.

Vettä tai mineraalivettä tulisi juoda runsaasti (vähintään 1,5 litraa päivässä), sillä veden runsas nauttiminen vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Säännöllisesti harrastettu kestävyysliikunta (esim. kävely, pyöräily) polttaa sekä glukoosia että varastoitunutta rasvaa samanaikaisesti ja ehkäisee selluliitin muodostusta.



Kun selluliitti on saatu kuriin, kannattaa uusi hoitokuuri selluliitinpoistotuotteilla tehdä muutaman kerran vuodessa. Koska naisten hormonit vaikuttavat selluliitin syntyyn, varsinkin kuukautiskierron loppupuolella, voi selluliitin ehkäisyä kokeilla käyttämällä selluliitinpoistogeeliä aina noin viikko ennen kuukautisten alkamista.

Selluliittipilleri - http://track.fi.cellinea.com/product/Cellinea/?uid=2484&sid=699&pid=122&bid=advandec Sain tilaukseni ajallaan ja tabletit toimivat hienosti.