Minkälainen on paniikki(häiriö)kohtaus?

kun ei voi lähteä niin tulee kauhea ahdistus ja paniikkin. Sydän alkaa tikata tuhatta ja sataa, kädet tärisevät, tuntuu että kohta pyörtyy tai tulee hulluksi. Menettää kaiken kontrollin.

kun ei voi lähteä niin tulee kauhea ahdistus ja paniikkin. Sydän alkaa tikata tuhatta ja sataa, kädet tärisevät, tuntuu että kohta pyörtyy tai tulee hulluksi. Menettää kaiken kontrollin.

Tuon lisäksi (ainakin itselläni) alkaa ottaa henkeen (hyperventilointi), suun ympärys sekä sormet alkavat kihelmöidä. Välillä tulee myös kirjaimellisesti tuskan hiki otsalle.

Minulle tulee kohtaus nykyään aina, kun käyn kaupassa. Huomaan sen ensin siitä, että on vaikea hengittää. Sitten muut ihmiset jotenkin ärsyttävät, ovat liian lähellä ja/tai tiellä. Ahdistaa. Henki ei kulje kunnolla vieläkään, pulssi kiihtyy. Pitää päästä pois, NYT HETI.



Ostokset saan hoidettua aina ja kassalla olo rauhoittuu. Tosi yksilöllistä, pitääkö juosta tilanteesta pois vai saako pidettyä itsensä kasassa tarvittavasti...joskus olen tiputtanut ostoskorin ja pikakävellyt ulos kaupasta, kesken ostosreissun.

Mulla esim. ei ole koskaan hyperventilaatiota tai sydämentykytystä, kuten edellisillä vastaajilla. Niiden tilalla on järkyttävä oksennusolo.

kun ei voi lähteä niin tulee kauhea ahdistus ja paniikkin. Sydän alkaa tikata tuhatta ja sataa, kädet tärisevät, tuntuu että kohta pyörtyy tai tulee hulluksi. Menettää kaiken kontrollin.

Tuon lisäksi (ainakin itselläni) alkaa ottaa henkeen (hyperventilointi), suun ympärys sekä sormet alkavat kihelmöidä. Välillä tulee myös kirjaimellisesti tuskan hiki otsalle.

siitä kun sydän lyö ylikierroksilla ja alkaa hengittää paniikinomaisesti, juurikin hyperventiloiden. Kun sitä kestää tarpeeksi kauan, saattaa alkaa vielä korvatkin soimaan ja alkaa oksettaa. Ei kovin kiva kokemus :(

T: numero 2

Ja seuraavaksi keuhkot painuu kasaan kuin ois betonilaatan alle jäänyt, eikä poispääsyä ole.

Useimmiten ekana alkaa nenän ja suun ympärys puutumaan ja siitä sitten etiäpäin siihen asti, että fiilis on suunnilleen sama, kuin olis säikähtänyt ihan tajuttomasti jotain (luulisin, että jokainen on joskus elämässään sikähtänyt jotain ihan kunnolla), erona vain se, että paniikkikohtauksessa se säikähdys ei mee pois, vaan voi jatkua ja jatkua ties miten pitkään. Lopulta pyörryttää ja kurkkua kuristaa ja tekis mieli vaan juosta karkuun, mutta kaikenlainen hötkyily ja höntyily tekee olon aina vaan huonommaksi.

Useimmiten ekana alkaa nenän ja suun ympärys puutumaan ja siitä sitten etiäpäin siihen asti, että fiilis on suunnilleen sama, kuin olis säikähtänyt ihan tajuttomasti jotain (luulisin, että jokainen on joskus elämässään sikähtänyt jotain ihan kunnolla), erona vain se, että paniikkikohtauksessa se säikähdys ei mee pois, vaan voi jatkua ja jatkua ties miten pitkään. Lopulta pyörryttää ja kurkkua kuristaa ja tekis mieli vaan juosta karkuun, mutta kaikenlainen hötkyily ja höntyily tekee olon aina vaan huonommaksi.

Mietin vain miltä säikähdys tuntuu ja jos ei se lopukkaan! Nyt ymmärrän vaivaa paljon paremmin.