Lue keskustelun säännöt.
Pika! Mikä on vitamiini? Selitys 5-vuotiaalle?
21.11.2011 |
Eli tyttöni kyseli juuri, että mikä on vitamiini. Lupasin miettiä asiaa, mutta nyt lyö pää ihan tyhjää.
Ja se mieskin on juuri parin päivän reissulla.
Kommentit (5)
mutta jonka puute voi aiheuttaa tauteja ja muuta ikävää. Vitamiineja on monia erilaisia. Niitä saa terveellisestä ruoasta ja joitain vitamiineja pitää ottaa vielä pillerinäkin, kuten D-vitamiinia, jota saa lähinnä auringonvalosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kiitoksia kuitenkin.
Ap
"se on semmonen aine, jota pitää saaha ruuasta että pysyy terveenä".
Vitamiinit ovat eliön pienessä määrin tarvitsemia orgaanisia yhdisteitä, joita eliö ei itse kykene tuottamaan lainkaan tai riittävästi ja jotka niin ollen on saatava ravinnosta.
Vitamiineihin ei lueta välttämättömiä aminohappoja eikä rasvahappoja eikä myöskään hivenaineita tai kivennäisaineita (jotka ovat epäorgaanisia aineita). Ihminen tarvitsee 13 eri vitamiinia.
Vitamiinit jaetaan fysikokemiallisten ominaisuuksiensa puolesta kahteen ryhmään eli vesiliukoisiin vitamiineihin ja rasvaliukoisiin vitamiineihin. Vesiliukoiset vitamiinit sisältävät rakenteessaan typpeä ja rasvaliukoiset vitamiinit eivät sisällä typpeä.
osallistuu elimistön aineenvaihduntareaktioihin. Puutos estää elimistön toimintoja, mikä aiheuttaa sairauksia. Tyydyttäiskö se? ;)
"se on semmonen aine, jota pitää saaha ruuasta että pysyy terveenä".