Lue keskustelun säännöt.
Karpit hoi, apuanne tarvitaan!
03.10.2011 |
Auttakaapa aloittelijaa.
Olen siis kiinnostunut karppailusta ja ruokavalion vaihdosta karppaukseen. Ylipainoa minulla on hieman, BMI on noin 24, mutta olen ennemmin kiinnostunut karppauksen muista terveysvaikutuksista kuten unen tarpeen vähenemisestä.
Noudatan kuitenkin lakto-ovo-vegetaristista ruokavaliota (maito & kananmuna sallittu) ja mietin, onko minulla mitään mahdollisuutta karpata tuon ruokavalion pohjalta. Lihaa en halua syödä.
Kiitos jos osaatte auttaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
karppaus.info sivustolle.
siellä on myös teitä liharajotteisia paljonkin. täältä saat muutamia vastauksia, mutta siellä olis paljon enemmän. lukea voi ilman rekisteröitymistä.