synnytys epiduraalin kans.pitääkö pinnistää kuten paskalla ois?

kuvittele kakkivasi greippiä, saat käsityksen siitä miten paljon voimaa pitää käyttää.

neuvovat, että punnaa kuten tiukkaa kakkaa...

KÄy makaamaan jalat koukussa, ja puhalla kevyesti ja pitkään, vähän kuten puhaltaisit kynttilää. Ne lihakset joiden tunnet jännittyvän ovat ne joita pitäisi käyttää ponnistusvaiheessa. Vauvaa pitää työntää lihaksilla alaspäin

Kyllä naisen kuuluu tuntea anatomia. Ei vauva ole samassa putkessa kuin uloste. En minä ainakaan synnyttäessä työntänyt ulostetta vaan nimenomaan vauvaa ulos, ihan eri asia. Kehuivat vielä, että osasin todella oikein upeasti ponnistaa!!

että jos et osaa työntää oikeasta putkesta, sieltä tuleekin vaan kakka eikä mitään vauvaa. Kätilöt on harva se päivä helisemässä näitten synnyttäjien kanssa jotka ei tunne anatomiaa.

mulla ainakin tuli puudutteenkin kanssa ihan ok ja kätilö tsemppasi hyvin.ja mieskin =)

geishakuulaa tai vettä, joka sinne jäi uimahallireissussa. Pakkaa paine ihan alavatsalle ja suuntaa sen pinnistys emättimen aukoille, ei takapuoleen.

oli epiduraali ja olipa vaikeaa ponnistaa, kun ei supistukset tuntuneet. Tuntui ihan umpimähkäiseltä se ponnistelu. Toivottavasti seuraava synnytys onnistuu ilman. Jos sellainen siis tulee.

kun tuli ponnistamisentarve. Ponnistamisentarve alkoi tuntumaan samaan aikaan kuin puudute alkoi loppumaan, noin kaksi tuntia puuduttamisesta. Kivut eivät ehtineet ollenkaan pahoiksi, kun vauva oli syntynyt 10 min ponnistuksella. Ponnistamisen sanotaan myös auttavan kipuihin. Puhaltelin kevyesti vauvan ulos juuri niinkuin joku jo ehti neuvomaankin. Kakanvääntö olisi kyllä paha virhe ponnistustekniikassa!!!

Pitää pinnistää kovempaa.