Mistä johtuu että valvotun yön jälkeen on

että kroppa menee samanlaiseen olotilaan kuin olisi krapulassa, valvottu tai huonosti nukuttu yö voi tehdä kropalle tuollaisen tilan.

siltä ettei voi kohta baarissa käydä tai muutenkaan valvoa kun seuraava päivä on ihan kamala eikä saa mitään tehdyksi. Onko mitään keinoja millä välttää tuota olotilaa muuta kun että ei valvo?

maha menee sekasin, vaikka valvois vaan omassa sängyssä! oon joskus naureskellut että joku ulkoistaa krapulaansa mulle. Voisko olla myös jotain nestehukkaa (en tosin tiiä miks valvominen sitä aiheuttais...)?? Mulla tuntuu että närästää kun olen univajeessa, eli pitää vetää piimää jne.



Jos joku tietäs tähän jonkun kikan niin oispa loistavaa, toi kahvin juominen meinaan tuntuu vaan pahentavan.

Mulla samaa! Ikää on vasta 21-vuotta ja seuraava päivä on aivan tuskaa jos nukun alle 7 tuntia. Ei pysty keskittyä mihinkään kun huono-olo vatsassa hallitsee ajatuksia. Maha on yleensä myös sekaisin, että vessassa saa ravata jatkuvasti. Tämä on todella turhauttavaa kun tuntuu että asia hallitsee elämääni, aina pitää stressata että saako tarpeeksi unta, ilman tarpeellista unta seuraava päivä on varmasti painajainen.

Täällä sama. Mua myös janottaa älyttömästi. Oli siis krapulaa tai ei.

Olen 21v.

Sama myös. Monta kivaa päivää on mennyt piloille huonosti nukutusta yöstä johtuvasta huonosta olosta. Oireisiin lisäisin vielä päänsäryn ja järkyttävän hikoilun,  myöskään kahvia en saata väsyneenä juoda ollenkaan..

http://www.tiede.fi/uutiset/4970/yokukkuminen_sekoittaa_aineenvaihdunnan

Sama täällä. Tulee tosi kipeä ja kuumeinen olo. 

En tajua kun mullakin tulee kauhea hikoilu jos oon mennyt yön liian vähillä yöunilla 🤔 Toki olo on silloin muutenkin kaikkea muuta kuin hehkeä. Jotenkin keholla kauhea stressitila silloin.

Mieti kuinka kivaa on kun iltavirkut pakotetaan töihin ja kouluun tuollaisessa olotilassa joka arkipäivä. Itse saan tuohon vielä kaupan päälle ripulin ja ilmavaivat.

Tervetuloa mun elämään, nukun 0-4h yössä kipujen takia. Olo on flunssainen, krapulainen ja äärimmäisen uupunut 365 päivää vuodesta.

Mä oon syöny niin terveellisesti ja hyvin monia vuosia että nykyisin 1 illan herkuttelut aiheuttaa saman olotilan seuraavalle päivälle kuin alkoholin juominen aikoinaan

Tarkoittaako tämä että voisin juoda ilman krapulaa jos vaan saisin nukuttua normaalit yöunet?

Join illalla yhden lasin cokista, enkä nukkunut. Nyt krapula siitä?!?! Tiedän, oon yliherkkä kofeiinille...