Lue keskustelun säännöt.
Mikä on sopiva paino 157cm pitkälle?
Kommentit (28)
157 cm pitkänä 50-51 kg.
Ja huom. olen erittäin urheilullinenn joten apinossani on paljon lihasta eikä juurikaan läskiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuolta löytyy vaikkapa googlettamalla kätevästi painoindeksitaulukko ja voi sinne omat mitatkin syöttää. 157 cm pitkälle normaalipaino on 45.6 - 61.4 kg, mutta mielestäni jos noin lyhyt painaa yli 55 kiloa, niin kyllä se varmasti näyttää jo pullealta, ellei lihavalta. Mutta tietenkin riippuu ruumiinrakenteestakin, ja lihas painaa enemmän kuin läski. Mutta ei 157 cm pitkä ja yli 55 kiloinen ainakaan mikään siro ole..
Olen mielestäni sopusuhtainen. Olen koko aikuisikäni raskauksia lukuunottamatta painanut saman verran, joten paino tuntuu myös "omalta", koska sen ylläpitämiseen ei tarvitse tehdä mitään erityistä.
Kaikki on kiinni siitä, millainen kroppa sulla on. Onko se lihaksikas, löysä, hento jne.
Hohhoijaa
Minulla lihaksikkaat käsivarret, selkä ja vatsa. Persuksissa ja reisissä vähän ylimääräistä hyllyvää:-(
10 vuotta sitten normipaino oli 45kg, mutta silloin en harrastanut liikuntaa ja olin ns. laihaläski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 158 cm ja 48 kg. Ja ihan tyytyväinen olen näihin lukuihin.
itsekin olisin veikannut että jokin 48-52 olisi sopiva paino noin 160 senttiselle naiselle. Vähempi olisi jo liian vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko normaalia kun olen 160 cm pitkä ja painan noin 46kg vaikka aika lihaksikas rakenne?
Minäpä olen 153 cm pitkä ja painan n. 68 kg! Eikä harmita yhtään, olen aikuinen nainen ja mielenkiintoni
on muualla kuin painon miettimisessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 156 cm pitkä ja painan 47 kiloa. Töitä ei ole ikinä tarvinnut tehdä, että paino pysyy näissä lukemissa, eli varmaankin se oma ihannepaino. Ruumiinrakenteeltani olen siro, mutta muodokas. Yli 50-kiloiseksi en aio itseäni päästää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
tuolta löytyy vaikkapa googlettamalla kätevästi painoindeksitaulukko ja voi sinne omat mitatkin syöttää. 157 cm pitkälle normaalipaino on 45.6 - 61.4 kg, mutta mielestäni jos noin lyhyt painaa yli 55 kiloa, niin kyllä se varmasti näyttää jo pullealta, ellei lihavalta. Mutta tietenkin riippuu ruumiinrakenteestakin, ja lihas painaa enemmän kuin läski. Mutta ei 157 cm pitkä ja yli 55 kiloinen ainakaan mikään siro ole..
Ohhoh. Mulle suositeltiin painoksi 75 kg, olen noin 160 senttiä pitkä.
Olen saman mittainen ja koko aikuisiläni painanut 57-58. Olen urheilullisen oloinen (entinen kilpaurheilija) ja melko lihaksikas, enkä koskaan kokenut olevani ylipainoinen. Kolme vuotta sitten ryhdyin 5:2 dieetille ja laihduin 53-54 kiloiseksi. Siinä olen nyt ja olen myös siis ollut koko tuon kolme vuotta 5:2:lla. Paitsi lomilla 🙂 Monet kommentoivat minua ’timmiksi’ tai ’hoikaksi’. Paino ei paljon kerto, riippuu niin ruumiinrakenteesta.
39/40 kg. Jos siis haluaa oikeasti näyttää hyvältä.
Vierailija kirjoitti:
tuolta löytyy vaikkapa googlettamalla kätevästi painoindeksitaulukko ja voi sinne omat mitatkin syöttää. 157 cm pitkälle normaalipaino on 45.6 - 61.4 kg, mutta mielestäni jos noin lyhyt painaa yli 55 kiloa, niin kyllä se varmasti näyttää jo pullealta, ellei lihavalta. Mutta tietenkin riippuu ruumiinrakenteestakin, ja lihas painaa enemmän kuin läski. Mutta ei 157 cm pitkä ja yli 55 kiloinen ainakaan mikään siro ole..
No ei välttämättä pidä paikkaansa, nämä 'ihannepainot' yms. on kyllä varsin kyseenalaisia. Oma vaimoni on just prikulleen tuo 157 cm, ja painaa tietääkseni 58 kg, eikä ole pullea lainkaan. Peppu on pyöreä (josta itse pidän!) ja tissit on täyteläiset (samoin!!), mutta muuten kaikin puolin jos ei nyt ehkä 'siro' niin kuitenkin varsin sutjakka. Ja kuntoilee vähintään 5 t/vk.
Siis voi elämä näitä lukuja.jokainen ihminen on erilainen ja se mikä pätee yhteen ei tasan päde toiseen.itde olen todella lyhyt mutta vaikka olen aina ollut suht hoikka on rintani olleet valtavat.joten suuri paino tulee jo niistä.eli jos olisin noissa laskennoissa mitä täällä ehdotetaan niin olisin sairaalassa tiputuksessa.joku toinen taas voi tarvita ihanne painoonsa oikeasti pienen luvun.ihan turha niitä on täällä kysellä kun ei toista näe.ja se että harrastaa liikuntaa syö hyvin ja voi hyvin on tärkeämpää kuin se numero siinä koneessa.ugh olen puhunut..
Pientä skarppauslinjaa juuri aloittelen ja toiveena on nyt alkuun päästä 60 kiloon ja jos siitä vielä pari kiloa saan tippumaan niin hyvä. Pääsääntöisesti paino on ollut aikuisiällä 52 ja 58 kilon välillä ja ihan sopivalta on tuntunut.