Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Eka nutri päivä starttasi!
17.05.2011 |
8päivää täysnutraan. Tai tuotteet ovat kylläkin campridge tuotteita mutta idea on täysin sama, ajattelin nutraus termiä käyttää koska moni tietää sen ennemmin! Nälkä on jo vähän,aamulla otin ensimmäisen. Vettä koitan lipittää kokoajan. Kyllä tämän 8pv kestää helposti! Tarkoituksenani on saada reipas alku laihdutukseen,nesteet liikkeelle lähinnä ja jatkaa osa nutrauksella(ihan nutrilet tuotteilla) vielä 2-3 viikkoa ja siitä sitten jatkaa normaalilla vhh ruokavaliolla,mutta vähärasvaisesti ja liikuntaa lisäillen.
Kommentit (2)
Nyt on kaapissa vanhoja pusseja 8 päivälle niin vedämpä ne. Noista tulee vain 500kcal per päivä. Eli todella vähän. Itsellä ylipainoa 25kg joten lähtee varmaan runsaammin tämän reilu viikon aikana,veikkaan 3-4kg ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
nutrausta takana, syön kolme patukkaa ja yhden keiton päivässä, yht. noin 800kcal. Paino on tippunut vain kaksi kiloa, tosin laihduttelen normaalipainon sisällä - isommilla varmaan lähtee paino tippumaan nopeamminkin.