Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millä eroon alleista?
01.03.2011 |
Kuntokuuri alussa. Salit ei ole minun juttu, millä kotiharjoitteella treenaisi käsivarsia parhaiten.
t. iso tyttö
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Eli isot painot ja lyhyet sarjat. Muistathan, että rsvaa et voi täsmäpolttaa mutta lihasta voit täsmätreenata.
Muistathan treenata koko vartaloa tasapuolisesti, että ei synny epäbalanssia kehoon.