Lue keskustelun säännöt.
30- 40 vuotiaille kysymys,
14.03.2011 |
koetko terveydentilasi hyväksi? Vai kipuileeko sieltä täältä ja kaikenmoista kremppaa kehossa päivittäin?
Mä 36 ja tuntuu että kolottaa sieltä täältä: (.
Ikävaivoja alkanu pikkuhiljaa tulla: (.
Kommentit (19)
Mutta minullakin alkaa tulla pieniä vaivoja; aiemmin olin terveyden perikuva. Polvet eivät enää kestä juoksulenkkejä, selkä kipeytyy tietokoneella ja silmätulehduksia tulee helposti.
En sinänsä usko, että vaivat johtuvat iästä (31 v.) vaan kuluttavasta elämäntilanteesta. Kun ei koskaan saa nukkua kunnolla tai liikkua riittävästi, niin ei ihme, että kroppa kärsii.
ja ikää pian 30v. Kolme raskautta lyhyellä aikavälillä, ei koskaan riittävästi aikaa pitää omasta kropasta huolta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
unet usein liian lyhyet ja kait se jo pidemmän ajan kuluttua jossaan alkaa näkyä. Ap
, eli särkee ja turpoaa lasten nostelemisesta ym. Polvista kuuluu naksumista, kun menen kyykkyyn...
t. 36, lapset 1 ja 4
priimakunnossa ole. Ääneen en yleensä valita vaivoja, oli vaan ihan pakko kysästä miten muilla: ) ap
kunnossa kuin nyt. Olen 40-v. En ole aikaisemmin harrastanut liikuntaa, aloitin säännöllisen liikuntaharrastuksen 2x vko vuosi sitten ja kaikki entiset selkä-ja niskakivut ovat kadonneet. Ainoo kremppa on peräpukamat...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta 20-30 vuotiaana olinkin sitten sairaana suurimman osan ajasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ikää 37 ja terveys vaihtelee aika pahasti vuodenajan mukaan. Yksi vakavampi pitkäaikaissairaus on ja se aiheuttaa sitten välillisesti ja lääkityksellään muita riemuja. Onneksi mieli on kuitenkin suht terve, vaikka kroppa ei olekaan.
Lisäksi olen hyvässä fyysisessä kunnossa, liikun siis säännöllisesti ja vaihtelevasti noin 5 kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
enkä ole huomannut minkäänlaisia iän tuomia oireita tai kremppoja.
Olen ihan perusterve tavis, jolla selkä on helposti ärtyvä, mutta iän myöt olen pikemminkin oppinut tietämään mitä se kestää ja mitä ei, ja toimimaan sen mukaan. Liikuntaa harrastan aivan liian vähän tai olemattomasti ja kiloja on siksi kymmenkunta liikaa. Olo on viime aikoina ollut väsynyt stressin ja huonon ruokailun tähden, mutta näihin saan avun kun kevät tuo mukanaan elämäntaparemontin.
alkaa irtisanoa sopimuksiaan sieltä täältä.Aina olen ollut perusterve ja todella vähän sairasteleva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä liikun aivan liian vähän vaikka pieniä lapsia. Aina olevinaan kiire kun lenkille pyydetään..ap
ja koen terveydentilani hyväksi.
Minulla on kolme lasta, joista vanhin on 3v2kk, ja onhan nämä viime vuodet olleet kropalle rankkoja. Käsissä on ollut rasitusvammoja, selkä on raskauksien jälkeen ollut kipeä ja kyllä mua aika usein väsyttääkin. Lasten hoitaminen on kuitenkin fyysisesti rankkaa, ja väkisinkin monia asioita tekee ergonomisesti huonossa asennossa.
Olen kuitenkin terve, ja huomattavasti paremmassa kunnossa kuin 20-30-vuotiaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja ranteet turpoaa, vatsaa turvottaa, selkä jäykkä jne. Iän tuomia vaivoja: (.
ja nyt on päällä jokin allerginen reaktio, vaikka en millekään ole allerginen. Muuten olen hyvässä kunnossa, selkä/hartiakivut ovat historiaa salitreenien ansiosta.
Huh onko tähän vastanneet kaikki poikkeuksellisen sairaat?
Yrittäkää nyt ihmiset pitää itsestänne huolta, ei tämän ikäisillä pidä olla mitään yleisesti "iän tuomia" kremppoja. Jos on, niin se kertoo, että ei ole huolehtinut itsestään
Mulla on migreeni ja keliakia, mutta ne mulla on olleet aina.
Muuten olen terve kuin pukki ja kohtuullisen hyväkuntoinenkin. Ikää 40 ja toivottavasti pian kolme lasta.
ehkä syynä hyvät geenit, ehkä päivittäinen liikunta ja kunnossa pito.
aloitin säännöllisemmän liikunnan n. 30 v. koska totesin että vanhuus tulee ja kropasta on alettava pitämään huolta!!!
Mulla vaivat varmaan helpottaisi jos alkaisin liikkumaan.
Sitä vaan on niin yliväsynyt pienten kanssa ettei saa millään itseään liikkeelle. Oma vika on.
Mutta minullakin alkaa tulla pieniä vaivoja; aiemmin olin terveyden perikuva. Polvet eivät enää kestä juoksulenkkejä, selkä kipeytyy tietokoneella ja silmätulehduksia tulee helposti.
En sinänsä usko, että vaivat johtuvat iästä (31 v.) vaan kuluttavasta elämäntilanteesta. Kun ei koskaan saa nukkua kunnolla tai liikkua riittävästi, niin ei ihme, että kroppa kärsii.