Lue keskustelun säännöt.
Kuinka vaikeaa/helppoa on tottua 3-vuorotyöhön?
17.01.2011 |
En ole koskaan sellaista tehnyt, nyt olisi ehkä eräs paikka tiedossa, jossa työ kolmivuoroa.
Tottuuko siihen hyvin? Lähinnä siis päivällä nukkumiseen ja öiden valvomiseen.. vinkkejä näiden helpottamiseen? Kauanko menee, että tottuu?
Kommentit (2)
Suurimmalle osalle ei.
Itse olen niitä jolle sopii, en ole koskaan tottunut päivätyöhön. Minä nukun aika lyhyet yöunet aamuun mentäessä, mutta nukun sitten paremmin kun on iltavuoro. Oln kiva kun aamuvuorosta pääsee ihmisten aikaan pois ja ehtii tehdä vielä vaikka mitä. Olen huono päiväuninukkuja ja harvoin nukahan puoltatuntuntia pidempään päivällä ennen yöhän menoa, mutta hyvin jaksan valvoa. Yövuoron jälkeen kyllä uni tulee helposti ja pystyn nukkumaan ns. normaalit unet yön jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaikka sellaista takana 24 vuotta.
Yövuoro rasittaa, tulee unihäiriöitä.
Plussaa yövuoron jälkeinen vapaa ja yötyöstä maksettava rahallinen korvaus.
Sinnittelen vielä elokuulle, sitten eläkeputkeen suhahdan.