Hirveä ahdistus omien vanhempien luona, auttaako puhuminen?

Koko aikuisikäni olen tuntenut kauheaa ahdistusta ja lähes masennusta kun vierailen lapsuudenkodissani. Olen tällä vierailulla yrittänyt puhua äidilleni, mutta en tiedä auttaako se mitään.



Kärsin perinteisestä "kiltin" tytön syndroomasta, olen tottunut peittämään kaikki negatiiviset tunteeni, mutta vanhemmat vain sättivät kuinka vihainen olen (=jostain eri mieltä kuin he)



Olen todella voipunut näiden vierailujen jälkeen, lasten takia käydään kylässä mutta en tiedä kannattaako sekään. Siirtävät vain omat traumansa vielä lapsenlapsille. Haluaisin vain että välit olisivat kunnossa mutta helppoa se ei ole :(