Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pituus 168cm ja painoa 66kg
06.09.2010 |
Laihtuuko näillä sapuskoilla?
2 kuppia kahvia makeutusaineella, siivu ruisleipää, päällä kalkkunaleikettä 2 siivua, tomaattia, kurkkua
töissä lounaaksi purkki chilitonnikalaa ja puolikas purkki raejuustoa, vettä.
kotona lämmin ruoka, tänään lohta uunissa ja peruna-bataattimuusia, puoli purkkia raejuustoa
iltapalaksi munakas
Mitä mieltä olette?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
noin epäterveelliseen syömiseen.
Hedelmiä ja kasviksia kehiin ja tuo iltapalamunakas terveellisemmäksi vaihtoehdoksi.
kasviksia syön yleensä lounaalla tonnikalan kanssa. Myös kotiruoka on usein salaattia ja lihaa/kanaa/kalaa-linjalla. Iltapala on munakas proteiinin vuoksi. t.ap
ja haluaisin muutaman kilon pois. Itseasiassa 58 kg olisi aika hyvä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
alkukesästä ja käyn n. 4-5 kertaa/viikossa. Jumpissa käyn satunnaisesti ja golffaamassa kun ehdin.
Alue: Aihe vapaa
noin epäterveelliseen syömiseen.
Hedelmiä ja kasviksia kehiin ja tuo iltapalamunakas terveellisemmäksi vaihtoehdoksi.