Lue keskustelun säännöt.
Mistä apua esiintymispelkoon?
09.04.2010 |
Opiskelen alaa, jossa on hyvin paljon pakollisia esiintymisiä. On powerpoint-esityksiä, esitelmiä, alustuksia jne.
Vaikka olen opiskellut jo kaksi vuotta, olen onnistunut välttämään joka ikisen pakollisen esiintymisen mitä erilaisimpiin syihin vedoten. Pelkään, että joku kohta huomaa, etten ole vielä kertaakaan esiintynyt.
Esiintyminen yksin saa sydämeni hakkaamaan aivan poskettomasti, hikoilen paidan märäksi, naama kiiltää hiestä, tärisen, enkä saa ääntä suusta.
En tiennyt opiskelun sisältävän näin paljon esiintymistä, enkä aio hakeutua esiintymistä vaativaan työhön - mieluummin harmaaseen toimistotyöhön.
Parin viikon päästä minulla olisi suuri esiintymistilaisuus, jotan en enää millään tekosyyllä pysty perumaan - pakollinen esiintyminen, tai kurssia ei saa suoritettua.
Mitä teen?
Kommentit (3)
käyttävän juuri beetasalpaajia. Niitä suosittelisin sullekin, varsinkin kun sinun ei tarvitsisi niitä päivittäin syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koulussa vapautuksen opettajilta kun kerroin jännittämisestä, mulla on myös Propral nimistä lääkettä esiintymisjännitykseen, ei saa oloa sekavaksi, mutta auttaa vähän!
kerro lääkärille, onhan olemassa beetasalpaajia ja muita lääkkeitä tilapäisesti käytettäväksi.