Mitä tehdä, kun saan hiivan sekä tamponista että siteistä?

Sitten uskaltauduin ostamaan kestositeet, ja valehtelematta, mulla ei ole kertaakaan ollut hiivaa sen jälkeen (4 vuoteen). Mua ei haittaa siteiden pesu, vaikka onhan se aika sotkua. On mulla kuukuppikin, mutta en ole uskaltanut kokeilla :/ Kuppi varmaan toimis paremmin liikunnan kanssa kuin siteet, jotka ei sit ole mitään ohuenohuita!

Kyllä muakin aluksi jännittin sen käyttö, mutta pienen harjoittelun jälkeen se on ihan yhtä helppoa kun tamponin käyttö. Alkuun oli side varmistamassa ohivuotoja, mutta niiät ei tullut.



Kuukupin kanssa kuukautiset voi melkeinpä unohtaa (no paitsi se särky tietty)! En aio ikinä luopua! :)

mutta se vaatii kärsivällisyyttä ja kaikille se ei vaan sovi esim. rakenteellisten syiden vuoksi.



Ensimmäinen vaikeus on valita itselleen sopiva kuukuppi. Niitä on niin paljon markkinoilla ja eroja löytää. Kupit on kuitenkin aika hinnakkaita (noin 30 €/kpl) eli siihenkin voi mennä rahaa ennen kuin löytää itselleen sopivan kupin. Minulle onneksi se eka ostamani oli sopiva. Kannattaa lukea sivua:

http://www.kuukuppikunta.net

Siellä on eri mallien vertailuja. Kun kupin on saanut niin yleensä menee jonkin verran aikaa ennen kuin oppii laittamaan kupin oikein jne. Laitto on mielestäni hankalampaa kuin poisotto.



Kupin huonoja puolia on myös se, että vaatii mielestäni vessan, jossa on lavuaari eli monissa julkisissa vessoissa sitä ei voi vaihtaa. Tai voi, mutta on mielestäni inhottavaa ilman juoksevaa vettä. Yleensä pystyy kuitenkin vaihtamaan kotona tai muualla, jossa on lavuaari vessan vieressä. Toki eri asia jos tosi runsaat menkat. Vessakäynnit ovat siis hitaampia, mutta näitä kupinvaihtoreissuja on mulla vain kaksi kertaa päivässä eli aamuin, illoin, muut vessakäynnit ihan normaalin pituisia. Kuppi ei ehdi tuossa ajassa edes täyttyä, mulla pienempi malli ja aika niukat menkat eli ei paljon tarvitse huolehtia menkoista.



Kupin kanssa on niin huoleton ja vapaa olo. Suosittelen, vaikka kärsivällisyyttä vaatii ja aikaa sen käytön opetteluun.

kuukuppi

entäs estolääkitys?

Se on ehkä maailman paras keksintö.:)

mut älä hermoile käyttö vaatii opettelua. Mulla meni useammat menkat ennenkuin täysin sujuvasti aloin käyttää kuppia.

Oli näemmä muutama muukin ehtinyt jo. Ja tosiaan, ei kannata luovuttaa ekojen menkkojen kohdalla! :)

ehkä kiehauttaa kuppi pari kertaa myös kuukautisten aikana, ei pelkästään ennen käyttöönottoa, varsinkin jos on pitkät menkat.



Toinen vaihtoehto on kestositeet. Itsellä ei ole noista vielä kokemusta, mutta kuulemma tuntuvat mukavilta. Ei tietenkään varmaan maailman paras imukyky, jos on hirmu runsaat menkat.

kuukuppi ja jos haluat vielä varmistuksen niin kestoside. Kokeilin viimeksi, ja oli eka kerta pitkään aikaan ilman minkäänlaisia kutinoita. Tai jos kuppi epäilyttää niin pelkkä kestoside.

Että miten se edes laitetaan paikoilleen. Ja mistä niitä saa edes ostaa? Kyllä mä sitä voisin kokeillakin, koska alan olla niin epätoivonen. Voiko sitä käyttää urheillessakin?



ap

ja rasvaa eikä silti meinaa millään helpottaa :(



ap

googlella löytyy useampi paikka. Käyttöä kannattaa tosiaan harjoitella, eikä pidä hermostua jos ei heti onnistu. Ja sitä voi käyttää joka paikassa, jopa läpi yön.

Että miten se edes laitetaan paikoilleen. Ja mistä niitä saa edes ostaa? Kyllä mä sitä voisin kokeillakin, koska alan olla niin epätoivonen. Voiko sitä käyttää urheillessakin?

ap

Tai Ekolosta, tai monista kestovaippakaupoista (nettisellaisistakin). Voi käyttää yöllä, päivällä, uidessa, urheillessa jne. Yhdynnässä ei voi käyttää sentään. :) Lueskelepa kuukuppikunta.net -sivustoa.

Jos sen vaikka paikoilleen saisinkin. Saako niitä ihan kaikista apteekeista?



ap

Oletko kokeillut niitä? Mulle tulee hiiva kaikista muista.

Ja kun urheilen paljon eikä siellä siteet toimi eli tarviisin jonkun sisäisen jutun suojaksi. Siksi toi kuppi voisi olla hyvä, jos vaan uskallan kokeilla sitä.



ap

ihan tosissaan jättää kaikki mahdollinen makea ja vaaleat viljat pois kokonaan ruokavaliosta. Lisäksi juo runsaasti vettä, sekä ainakin lasillinen piimää päivittäin. Puolukkaa kannattaa myös syödä (ilman sokeria).



Itselläni auttoi jatkuviin rajuihin hiivatulehduksiin! Edellisestä kuurista (suun kautta, puikko ja voide yhtäaikaa) tulee pian puoli vuotta, samanmoinen tauko sitäkin ennen tulehduksen välissä. Iso muutos jatkuvaan tulehduskierteeseen!



:)

Estolääkitys toistuviin tulehduksiin

Usein uusiviin hiivatulehduksiin kannattaa harkita estohoitoa. Tällöin hiivasienilääkitystä voidaan käyttää pienenä annoksena yhdessä kolmeen kertaan viikossa jopa useiden kuukausien ajan. Estohoidon käytössä neuvoo parhaiten oma gynekologi,terveyskeskuslääkäri ei välttämättä perehdy asiaan.

Enkä syö leipää enkä juuri muitakaan viljatuotteita. Syön aika terveellisesti. Toki ainahan voi parantaa :)



ap