Oletteko lisänneet vitamiinien tms .syöntiä nyt kun SI uhkaa?
Tai tehneet jotain muita muutoksia ruokavalioonne tai tapoihinne?
Kommentit (9)
eli hyvä käsihygienia ja kontaktien välttäminen sairastuneiden kanssa. Vitamiinit eivät auta.
hyvä yleiskunto ja saat ruoasta tai vitamiinipurkista kaiken tarpeellisen vitaminin, niin onhan se vastustuskyky parempi ja olet vahvemmassa kunnossa kestämään influenssan.
lapset napsii moniviitamiini tabletteja päivittäin plus d-vitamiinia.
lapset napsii moniviitamiini tabletteja päivittäin plus d-vitamiinia.
Lapset saavat monivitamiinitabletin, d-vitamiinitabletin ja probiootti Plus- maitohappobakteeria. Ovat saaneet jo yli kuukauden ajan. Terveinä ovat vielä pysyneet.
20-40 mikrogrammaa d-vitamiinia päivässä sekä multivitaa. Itse otan lisäksi maitohappokapselia. Lapsi ei suostu ottamaan :-(
Välillä tyrni- ja karpalomehusta vitskut pillereiden sijaan.
erityisesti nyt talvi- ja flunssa-aikaan. Itse olen vähän vanhemmiten tullut taipuvaiseksi kaamosbluesiin, joten tähän aikaan vuodesta otan tupla-annoksen d-vitamiinia itse. Lapsille riittää se normiannos mutta pidän tosiaan huolen että se tulee varmast joka päivä otettua!
Me syömme paljon kesän mittaan kerättyjä marjoja ja itse kasvatettuja kasviksia, niistä luotan saavamme muut vitamiinit!
tankataan d-vitamiinia koko perhe. Itse otan satunnaisesti myös beroccaa.
eli hyvä käsihygienia ja kontaktien välttäminen sairastuneiden kanssa. Vitamiinit eivät auta.