Te joilla on ollut herpes suun sisällä, millaiset ensioireet olivat?

Minulla on ollut monesti herpes nenässä, mutta nyt näyttää uhkaavasti siltä, että alahuuleen on nousemassa rakkuloita. Myös kieltä kirvelee. Onko se nyt iskemässä kieleenkin? Jos on, niin voiko sitä hoitaa mitenkään vai onko vain kestettävä?