Lue keskustelun säännöt.
Miten olet hillinnyt imetyksen jälkeen painonnousua?
12.07.2009 |
Heippa!
Imetyksen lopetus pian edessä ja olen vähän ehkä liikaakin tottunut tähän, että voin päivittäin nautiskella pullakahvit ja vielä jonkun palan marjapiirakkaa tai jäätelöä ja paino on silti normaali. Olen 160 pitkä ja painan 51 kg.
Millä muulla, kuin raa'alla itsekurilla, olette saaneet painon pidettyä normaalina sitten, kun imetys on loppunut. Tiedän, että tällaisella normaalin ruoan lisäksi herkuttelulla lihoisin varmasti ainakin 60-kiloiseksi.
Kommentit (3)
Mä jouduin imetyksen aikana mättämään ihan hirveät määrät ruokaa, että pysyin edes jotenkin kylläisenä. Oli helpotus palata taas normaaleihin ruokamääriin imetyksen loputtua.
Ap:lle voin antaa neuvoksi vaan, että syö pienemmin. Ota vaikka puolikas pulla kahvin kanssa tai pelkkä keksi. Tumma suklaa on myös hyvää, ja sitä ei pysty kauheita määriä syömään. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
se ole itsestään selvää että lihoo jos syö kulutukseen nähden liikaa. Näissä asioissa ei paljoa poppaskonstit auta. Itse kun lopetin imetyksen, laihduin ihan "vahingossa" kun se imetyksen aikainen jatkuva syöminen (kun ei tullut kylläistä oloa) loppui. Ei vaan ollut samalla tavalla ruokahaluja. Imetysaikana oli kokoajan sokerinälkä. En ole ikinä pitänyt suklaasta, mutta imetysaikana söin sitä melkein päivittäin. Nykyään taas en ollenkaan, ei tee mieli.
En ole koskaan laihtunut edes täysimetyksellä yhtään kiloakaan. Toisaalta en ole lihonut kiloakaan kun olen imetyksen lopettanut.
Paino junnaa vuodesta toisessa samassa, lukuunottamatta raskausaikaa ja (raskauskilojen) laihdutusta.