Miksi en laihdu?

Aloitin painontarkkailun huhtikussa. 10 vuodessa lihoin noin 20 kg. Lenkkeilen kolmesti viikossa, syön terveellisemmin ja olen jättänyt herkut pois. Huhtikuusta tähän painoa on pudonnut vain kolme kiloa. Ennen söin joka viikko ranskalaisia, pizzaa ja makeisia. Nyt olen jättänyt kaikki pois eikä näy painossa.



aamulla juon kupin kahvia ja syön yhden leivän (tai kaksi)

lounaaksi puuroa tai normaalilounaan salatteineen (yli puolet salaattia)

illallinen jää usein väliin tai sitten syön pari leipää ja juon maitoa.



Paino vaan ei putoa, aika turhauttavaa onko muita?