mikä päivävoide kun atooppinen iho? ev

Avenen tuotteita ja markettirasvoista hyväksi olen todennut Lumenen Arctic aqua

voiteen.Jälkimmäinen kosteuttaa todella mukavasti, eikä ole liian rasvainen. Apteekin perusrasvat ei oikein toimi mulla...

Kalaöljyä käytän myös sisäisesti. E-epa käy vaikka olis kalalle allerginen.

Lisäksi sitä rasvaa pitää saada myös ruuasta. Kermaa ja voita eikä mitään keinorasvoja.

Minä joudun vaihtelemaan niitä, kun iho alkaa jossain vaiheessa hylkimään pitkään käytettyjä voiteita. Pesun jälkeen laitan esim. Lipolania tai Aqualan L:ää, jälkimmäistä pari-kolme kertaa kun iho imee sen niin hyvin.



Kesällä on pakko ostaa jotain aurinkosuojavoidetta, niitä käytän vain kun olen paljon ulkona. Esim. Avenen voidetta.

Lisäksi sitä rasvaa pitää saada myös ruuasta. Kermaa ja voita eikä mitään keinorasvoja.

Mulle käy tuo Erisan ravitseva kasvovoide myös, siis ei hilseile, mutta punoitukseen se ei auta.

Mulle ei sovi Orionin perusvoiteet mitkään, ei myöskään Lipolan. Ei käy Ceralan, eikä Decubal Face Vital. Decubalin Clinic Cream sopii kosteuttamaan, mutta siitä paukaisee naama punaiseksi =ei päiväkäyttöön. Avenen tuotteista pitkän päälle ryyhyä, samoin Eucerinin.. Vauvan hoitoöljyissä ei riitä kosteutus, Ceridal ei imeydy yhtään.

Että samoja vaihtovinkkejä kaipailen kuin ap. Heitelkääs lisää!!

Se kirvelee aluksi mutta helpottaa sitten. Se on myös haavavoide. On aika paksua, mutta auttaa hyvin halkeilevaan ihoon. (Mulle tulee siis myös kasvoihin haavaumia, kuten käsiin.)

Minulla on aina ollut todella paha atooppinen ihottuma - vauvana lääkäri sanoi vanhemmilleni, että valmistautuvat siihen, etten selviä sen ihotulehduksen kanssa kovin kauaa. Nykyään ihotulehduksia varsinkin kasvoissa ja käsissä ajoittain, ovat todella pahojakin joskus.



Ja löysin todella yllättävän avun! Lopetin pävittäisen rasvaamisen kokonaan. En ollut aluksi uskoa, kun eräs ihotautilääkäri suositteli pitämään ainakin taukoa rasvaamisessa, mutta mieluiten lopettavan "turhan rasvaamisen" kokonaan. Iho kuulemma - myös näin pahasti atooppinen - alkaa hyvin nopeasti tuottamaan tarvitsemiaan rasvoja itse, kun niiden tyrkyttämisen lopettaa.



Aluksihan se oli silkkaa hlvttiä. Muutama päivä meni siinä, että teki mieli repiä koko iho irti. Mutta sitten helpotti. Nykyään suihkun jälkeen iho tuntuu ritisevän kuivalta ja hilseilevältä, parin kolmen tunnin jälkeen taas ihoni on lähes liian rasvainen ja tuntuu hyvältä ja terveeltä!



Toki joskus joudun edelleen rasvaamaan. Aina ei ihon oma kapasiteetti riitä. Mutta aina suihkunkin jälkeen odotan, josko iho toimisi itsenäisesti. Sitten vasta parin tunnin kuluttua rasvaan, jos se on tarpeen. Myös ihotulehdukset, jatkuva punoitus ja haavautumat ovat vähentyneet selvästi. Käsiäni en ole joutunut rasvaamaan kohta kahteen kuukauteen kuin kerran pestyäni pyykit käsin.



Muuten suosittelen päivävoiteeksi todella kosteuspitoista ja nopeasti imeytyvää rasvaa. Itse olen kokenut parhaaksi rasvata useammin todella kosteuttavalla voiteella (aqualan plus esim) kuin laittaa aamulla kerran rasvaisempaa.



T: nainen, jonka ei tarvitse meikata enää peittääkseen atopiansa!



ps. Enemmä merkitystä on sillä, mitä te syötte, kuin mitä laitatte ihollenne. Rasvat ovat hyviä tarpeessa, mutta jatkuvaan käyttöön hakisin apua myös ruokavaliosta. Meillä atooppinen mieheni käyttää aloe vera -juomaa ja toimii. Itse en juo sitä raskaana ollessani.

Mutta pitäisi olla käytttämättä pesuaineita iholla. Mieluummin kylmä suihku useammin.



-kutonen

Itse syön joka päivä kalaöljyä, ilman sitä en varmaan tulisi toimeen. Lisäksi olen huomannut, että stressi ja ilmaston vaihtelu tekee hallaa iholle. Siis siirtyminen rannikolta kosteammasta ilmasta kuivempaan ilmaan. Alkoholin juominen kuivattaa ihoa, koska se poistaa kehosta nestettä ja baari-illan jälkeen kasvot saattavat olla aika ikävässä kunnossa.