Voiko lapsi syödä Rainbow kalaöljy-vitamiinikapseleita??

Hitsi kun en muista suositeltuja d-vitamiini määriä. Lapset 2.5v ja 4v.

Ostin Rainbown kalaöljy-vitamiinivalmistetta, yhdessä kapselissa on seuraavasti:



omega3 388mg

epa 207mg

dha 138mg

a-vitamiini 400ug

d-vitamiini 2.5ug

e-vitamiini 5ug



Annos olisi kaksi kapselia päivässä, eli olen antanut puolet suositellusta, eli nuo vitamiinit on 50% suositellusta vuorokautisesta saannista. Aikuisillehan nuo on laskettu, että eiköhän tuo yksi kapseli päivässä ole ihan ok lapselle.



Muita ketkä käyttävät tätä valmistetta? Huima hintaero esim. Mölleriin..