Laihduttajat..

ja tässä metodissa on siedettävä tilapäinen nesteen kertyminen ja seurattava kk-keskiarvoja, päivittäisistä lukemista ei voi paljoa päätellä.



Suositeltavaa olisi käydä kaksi kertaa kierrossa, eli kuukautisturvotuksen mentyä eli n. kierron kolmantena päivänä ja siitä kahden viikon päästä, jos haluaa eliminoida mahdollisimman hyvin nesteen kertymisen painovaikutukset.

Suositeltavaa olisi käydä vain kerran viikossa samana päivänä, jolloin näkyy mitä on oikeasti painoa lähtenyt. Oikeasti on hölmöä käydä joka päivä, koska paino heittelee. Mutta jos sen todella tiedostaa eikä siitä hermostu niin voi käydä. :)