Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Puoli vuotta aikaa laihduttaa!! Paljonko saan pois?
14.12.2007 |
Eli paljonko voin toivoa saavani pois tasan 6 kuukaudessa?
168/75
Tavoite on lopulta joskus 50 kg. Keinot on melko rajut, mutta tehokkaat. 1200 kcal dieetti, hikiliikunta.
Paljonko on realistista toivoa?
Ja tiedän, ettei ole terveellistä, eikä tarvitse nyt ollakaan, enough said.
Kertokaa esim. te jotka olette itse onnistuneet nopeissa ja isoissa pudotuksissa ja muutkin asiasta tietävät!
Kommentit (7)
Onko tuo 15kiloa todella realistista kohdallasi? Eikö jo 10kilon pudotus riittäisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
(olin lihonut kovaa vauhtia imetyksen loputtua). Laihdutin painonvartijoiden pisteiden laskulla (en käynyt kokouksissa, vaan lainasin vihkot kaverilta) joulukuu-kesäkuu 10kg.
Miksi haluat noin laihaksi? Et varmaankaan ulkonäön takia.
Vierailija:
jos teet saman kun minä niin 40 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
50 kg pääset ! tunnin juoksulenkki JOKA PÄIVÄ ja toi kalorimäärä. Pidä lopputavote kirkkaana mielesssä ! Helppoa se ei ole, mutta onnistuu